匆匆的故事大全6条
下面是小编为大家收集的6条关于匆匆的故事,供各位参考,希望您能喜欢。匆匆的故事大全(1):
慢吞吞和急匆匆
慢吞吞和急匆匆的故事慢吞吞是一只小蜗牛,急匆匆是一只蝈蝈。
它们是好朋友,好到在一起生活。
吃饭的时候,小蜗牛总是慢吞吞的说:“蝈~蝈~,吃~饭~要~慢~慢~的~,这~样~好~消~化~,对~身~体~健~康~有~好~处~”
蝈蝈照做了,它的身体真的棒棒的!
上学的时候,蝈蝈总是急匆匆的说:“小蜗牛!快,快点儿,不然咱们会迟到的!迟到可不好!”
小蜗牛照做了,它们一次也没有迟到过!
它们是好朋友,一对互相进步的好朋友!
匆匆的故事大全(2):
谁的人生不匆匆
这几年我性格越来越急,每次追剧,无论什么剧,不3倍速度快放,就觉得跟不上心理预期;报个培训班也必须得是速成的,多一天都像是在浪费时间。
本来感觉也不是什么大事儿,直到今天早上,排队坐公交,前面的人掏钱慢,耽搁了两秒,我火气一下就上来了:“你能不能麻利点儿啊,看不着后面那么多人吗?”越说越来劲,最后差点儿和那个人打起来。
过后冷静下来一想,至于吗?多等两秒,车又不会跑了……
洛奇
聂宏斌心理咨询师:
越来越急,正是当前很多职场人每天的真实生活写照,包括我自己也是如此。只不过作为一名心理咨询师,相对而言,我能更加及时地察觉到焦虑源,并随之做出相应的调整。
从认知行为学的角度来讲,当个体清楚认识到自身的心理状态并能及时调整自己的认知水平时,就能够有效减轻自己的焦虑。
首先,我们需要清楚认识到目前社会广泛焦急现象的背后,所隐藏的心理机制。在心理学上,将个体的注意力系统分为警觉、定向、执行三大网络,前两者(警觉、定向)与后者(执行)之间的作用是相互拮抗的。简单来讲就是警觉、定向两个网络是让我们将注意力转移到外部刺激上,而执行网络则与之相反,是抑制外界的干扰,帮助个体将有限的注意力资源尽可能多地专注于当前的任务中。
在信息时代,来自外部环境的“噪音刺激”实在太多了。微信、资讯、邮件等多个应用间不停地切换,使我们的大脑系统被训练得越发“敏感”,就像放哨时的士兵,哪怕闭上眼睛也会持续留意着外界的丝丝风吹草动,生怕错过一些“重要军情”。
久而久之,我们的警觉网络不断被强化,而执行网络却被不断的削弱,最终造成注意力系统的失调。其结果就是执行网络再也没有办法制约警觉网络,从而使我们失去专注能力,变得着急、焦虑,精神涣散。
在清楚行为的心理机制后,我们就可以做一些适时的改善措施了。来自爱丁堡大学的SergioDellaSala和NelsonCowan组织进行了一项实验,他们让A、B两组失忆症患者听故事,1小时后回答问题。在这1小时内,A组患者需要继续谈话、看书,B组患者则被安排单独待在房间里休息。实验结果:A组患者对故事的回忆率是7%,B组则达到了79%,几乎是正常人的记憶数值。
可以说改善方法就是及时关闭感知。心理学家Kaufman也曾做过一项调查:72%的人认为自己在淋浴时思维最活跃、创意点最多。原因是当我们在淋浴时感官被封闭了,接收不到外界的新鲜信息,这迫使活跃的大脑转向内在,即聚焦于储存在记忆中的想法和观念。
要想改善焦急的心理状态,就需要迫使大脑进入更多对内的状态,心理学上称之为内省。目前被证实的有效方法有冥想和情绪训练法。冥想是指通过深呼吸、或借助环境氛围等让自己放松下来,屏蔽外界信息,试着与大脑中杂乱的思绪和解。情绪训练法则要求我们能够觉察到自身的情绪,并慢慢面对它、理解它、接纳它,最终尝试去改变它。
面对匆匆人生,学会内省,将步调放慢,这时你会发现,生活似乎也没那么疲于奔命,自然也就不会充满焦急感了。
匆匆的故事大全(3):
小乌龟急匆匆
乌龟妈妈生了很多只小乌龟,多到都数不过来。但是有一只比较特别,他特别性急,走路最快,连吃东西他也最快。乌龟妈妈为他取名急匆匆(cōng),还真贴切哪!
尽管大家都说乌龟就该慢慢走,慢慢爬,但是急匆匆依然风风火火,永远在最前面。日子久了,大家对急匆匆的行为也习惯了,但是当他宣布自己要参加森林里举办的跑步比赛时,大家还是吓了一跳。
什么?你要去参加跑步比赛?大家说,这是自不量力。
乌龟妈妈说:咱们的祖先也曾参加过跑步比赛,还很侥(jiǎo)幸地赢(yng)了兔子,得了第一名,但那只是个意外。
妈妈,急匆匆说,我只是想知道自己能跑多快。乌龟妈妈见拗不过他,只好说:得不到名次也没关系,你量力而行就好。
比赛那天,急匆匆精神饱满,信心十足。第一场,他和蜗牛比,赢了!第二场,他和蚯蚓(qiū yǐn)比,赢了!第三场,因为小田鼠吃坏了肚子中途(t)离场,他又赢了!
我宣布,急匆匆获胜!所有人都不敢相信这件事,但是,急匆匆确确实实获得了冠军。
在接受采访时,急匆匆说:不要在意自己的缺点,只要去做,用最快的速度将一件事情做完,也许就能看见别样的风景,就这么简单。
小乌龟急匆匆
匆匆的故事大全(4):
小乌龟急匆匆的睡前
小乌龟急匆匆的睡前故事乌龟妈妈生了很多只小乌龟,多到都数不过来。但是有一只比较特别,他特别性急,走路最快,连吃东西他也最快。乌龟妈妈为他取名“急匆匆(cōng)”,还真贴切哪!
尽管大家都说乌龟就该慢慢走,慢慢爬,但是急匆匆依然风风火火,永远在最前面。日子久了,大家对急匆匆的行为也习惯了,但是当他宣布自己要参加森林里举办的跑步比赛时,大家还是吓了一跳。
“什么?你要去参加跑步比赛?”大家说,“这是自不量力。”
乌龟妈妈说:“咱们的祖先也曾参加过跑步比赛,还很侥(jiǎo)幸地赢(yíng)了兔子,得了第一名,但那只是个意外。”
“妈妈,”急匆匆说,“我只是想知道自己能跑多快。”乌龟妈妈见拗不过他,只好说:“得不到名次也没关系,你量力而行就好。”
比赛那天,急匆匆精神饱满,信心十足。第一场,他和蜗牛比,赢了!第二场,他和蚯蚓(qiū yǐn)比,赢了!第三场,因为小田鼠吃坏了肚子中途(tú)离场,他又赢了!
“我宣布,急匆匆获胜!”所有人都不敢相信这件事,但是,急匆匆确确实实获得了冠军。
在接受采访时,急匆匆说:“不要在意自己的缺点,只要去做,用最快的速度将一件事情做完,也许就能看见别样的风景,就这么简单。”
2小乌龟急匆匆的睡前故事点评不要在意自己的缺点,只要去做,用最快的速度将一件事情做完,也许就能看见别样的风景,就这么简单。有梦想就去努力,因为在这一辈子里面,现在不去勇敢的努力,也许就再也没有机会了。你要去相信,一定要相信,没有到不了的明天。不要被命运打败,让自己变得更强大。
匆匆的故事大全(5):
人生不能一味匆匆赶路
上帝交给麦克一个任务,叫他牵一只蜗牛去散步。可是蜗牛爬得实在太慢了。麦克又是催促又是吓唬又是责备,可蜗牛只是用抱歉的目光看着他,仿佛在说:我已经尽全力了!
麦克又气又急,对蜗牛又拉又扯又踢,蜗牛受了伤,爬得越发慢了。麦克真想丢下蜗牛不管,但又担心没法向上帝交代。他只好耐着性子,让蜗牛慢慢爬,自己则以一种接近静止的速度跟在后面。就在这个时候,麦克突然闻到了花香,原来这里是个花园。接着,他听见了鸟叫虫鸣,感到微风拂面的舒适。后来,麦克还看到了美丽的夕阳、灿烂的晚霞以及满天的星斗。麦克这才体会到上帝的巧妙用心:他不是叫我牵蜗牛去散步,而是叫蜗牛牵我去散步呀!
偶尔和蜗牛一起散散步,你一定会发现许多平时没有注意到的美丽。人生不能一味匆匆赶路,那会使你错过很多东西。
匆匆的故事大全(6):
急匆匆的兔子
兔子一个人感到孤单极了,坐着没意思,躺着也没意思。蜗牛问兔子:我可以做你的朋友吗?
兔子露出大板牙笑笑:当然可以。
兔子和蜗牛一起吃火锅。
他们将色泽诱人的红色浆果、金灿灿的玉米粒、青翠鲜嫩的树芽统统放进锅里。不一会儿,锅里就飘出了香喷喷的气味。这些都是兔子最爱吃的东西,他飞快地吃了一碗又一碗。
吃饱以后,兔子躺在草地上晒太阳,用一片树叶遮住眼睛,真舒服呀。等兔子肚子里的食物快要消化完的时候,蜗牛才慢吞吞地爬过来,他刚吃饱。
兔子和蜗牛一起去散步。
林子里的蝴蝶兰开得正艳,只要有风吹过,那些娇艳的花朵就会变成美丽轻盈的蝴蝶飞起来。兔子兴高采烈地跳进辉里,使足了劲儿扑腾,直到整个林子里都闪现出蝴蝶灵动的身影。玩累了,兔子转身就往家走。等他到家大半天了,蜗牛才慢吞吞地散步回来。
兔子和蜗牛坐在屋顶数星星。
天上的星星调皮得很,故意把眼睛眨来眨去,一会儿凑在一堆说悄悄话,一会儿躲到云彩后面玩捉迷藏,一会儿又变成流星划破天空。兔子不管三七二十一,胡乱数完星星就去睡觉了。等他做完第三个梦的时候,蜗牛才数完星星慢吞吞地从屋顶爬下来。
兔子对蜗牛说:你太慢了,不适合做我的朋友。说完,他就一溜儿小跑离开了。
兔子又变成了一个人,坐着没意思,躺着也没意思。
兔子问猫:我可以做你的朋友吗?
猫摇摇头:你太快了,不适合做我的朋友。说完,摇头晃脑地离开了。
兔子问熊:我可以做你的朋友吗?
熊摇摇头:你太快了,不适合做我的朋友。说完,慢悠悠地离开了。
兔子问青蛙:我可以做你的朋友吗?
青蛙摇摇头:你太快了,不适合做我的朋友。说完,一蹦一跳地离开了。
兔子还是一个人,坐着没意思,躺着也没意思。
我可以做你的朋友吗?蜗牛很小声很小声地问兔子,我我会努力变快的。
兔子点点头又摇摇头。
兔子和蜗牛一起吃火锅,学会了细嚼慢咽。
兔子和蜗牛一起去散步,学会了悠闲自得。
兔子和蜗牛坐在屋顶数星星,学会了仔细认真。
------故事心得------
兔子和蜗牛,一个动作快,一个动作慢,看起来确实不适合做朋友。但当做什么事都急匆匆的兔子,开始顾及做什么事都慢吞吞的蜗牛的感受后,发现虽然他做事的速度慢下来了,却感受到了生活中更多的美好。看,交朋友就是要彼此欣赏,各取所长,照顾对方的感受。
急匆匆的兔子