从前有只小猫，虽然可爱，但很胖。猫妈妈为此着急不已，眼睁睁地看着自己的儿子胖成一个球，却毫无办法。

一天清晨，猫妈妈叫醒了小猫，说：“儿子，你看你都胖成什么样了!得减减肥了。”小猫摸了自己圆溜溜的大肚子，不情愿地摇摇头。

“嘿!什么原因不想减肥啊?”猫妈妈有些恼火，关门出去了。

小猫很苦恼：减什么肥，胖胖的不更可爱?

过了一会，猫妈妈回来了，拿出一片干酪和一小堆青豆，说：“喏!你的早餐。”小猫幽幽地叹了口气，勉强吃下了早餐。

到了中午，小猫想着应该会有油皮面三大碗，炸鱼薯条，还有海鲜大餐了，可……他错了，饭桌上竟然只有一片面包。

就这样，小猫又度过了可怜的晚餐时光。一天、两天、三天……到了第六天的时候，小猫再也忍不住了，偷偷地潜入厨房，一口气吃了七个蛋糕、六条巧克力，等猫妈妈发现的时候，一切都晚了，小猫已经撑得动不了了。猫妈妈只好宣布——减肥计划暂时失败!

但猫妈妈是不会放弃的，她又定下了一个新规矩——每天公园晨跑十圈，才会有饭吃，这计划让小猫大吃一惊，但为了早餐，小猫还是答应了。

第二天早上，小猫醒了，勉强跟着妈妈完成了计划，小猫有一点点为自己窃喜。

第三天早上，小猫跑得脚步沉重，但他想想还是坚持了下来。十圈下来，一身大汗，小猫竟然感觉说不出的舒畅。

不知道多少天过去了，小猫每天早晨都在公园里跑十圈。小猫已经爱上了晨跑!

故事中的猫妈妈刚开始督促小猫减肥都没有成功，最后制定了一个新的规矩就是每天要在公园晨跑十圈，才会有饭吃，最后它爱上了跑步！这个故事告诉大家：良好的习惯是从最初的坚持开始的，只要愿意坚持,任何事情都有机会成功。