心理导读:爱与期待,是一条杠杆的两端,没有只有支点一端的杠杆,更没有可以在两条直线上的杠杆。爱与期待是一个硬币的两面,没有了一面就不是硬币。 ——
爱是什么,很多人在谈。却常常谈得不知所措。关于爱,定义很多,建议也很多。最多的,可能就是无条件的爱,或者无条件的接纳与付出。然后我也在爱与被爱里,在这强大的关于爱的主题里,享受着,也痛苦着。
慢慢品味着无条件的爱的时候,开始欣喜,继而纠结,后而痛苦。
关于爱,有很多人在高谈阔论着,爱是什么,应该怎样。什么才是真正的爱,什么又才是懂得爱。爱不能被证明,所以只能证明什么不是爱,占有不是爱,控制不是爱,哭泣不是爱。关于爱,也有很多人在实践着,期待对方对自己忠诚,期待对方为自己做很多事情,当对方离开的时候万分难过而哭泣。当他们去寻求安慰的时候,很多人告诉他们,期待不是爱,或者爱就无条件接纳而不要期待。
我没有做到,所以一再在爱里挫败。我自责是不是我做的不够好。可是很久以后,我发现同样有人跟我一样,他们在爱里挫败的时候,就开始学习如何爱,学习爱是什么。然后学会了爱是无条件的接纳,爱是放下期待。爱是很多,但又发现做不到。在爱的定律里,反而变得更加纠结和自责。指责自己为什么不能好好去爱,为什么要占有和控制,为什么要自私的有期待。
虽然这个话题太形而上,也太过于神圣,我都想谈谈爱与期待了。我渐渐开始怀疑,爱与期待到底能不能分开而存在。
无条件的爱到底存不存在。尚不去评判。有人说,爱就是无条件情绪,有条件接纳行为。又有人说,爱就是无条件接纳一切。还有人说,爱就是不计回报的付出。不同人不同的说法后,都有着一致的例子。
譬如说,阳光无条件的爱,给我们温暖。地球无条件的爱,给我们安居。这些都是无条件的爱。我很同意这些非人类的爱,并没有期待。他们不计回报的付出,他们不占有,他们大爱,--BO爱,他们无条件的爱。他们为什么要这样我不知道,但是他们没有需求没有意识这我知道。
为什么人类的爱,常常有期待。因为爱的本身,是一种渴望。即使再强大的人,也需要着,当不能自我满足的时候,自然就期待着被满足。没有意识的非人类,他们没有渴望,自然没有期待,没有期待也就没有要求回报。同理,他们没有感受也没有自我价值。关于爱与被爱,他们付出着,但是不需要被爱,所以无需期待也无所谓期待。但是他们这种付出,有时候却也带来着伤害,阳光过度的北京难以忍受,地球撕碎的四川也曾让人痛心难忍。他们是一直在付出着,按照自己的意愿付出着。当我们能接受的时候,就说那是无条件的爱,当对我们有伤害的时候我们又说那是天意或者天灾。可是他们不变,他们不懂什么是不是爱,只是按照自己的意愿付出着,或者说没有意愿。所以我更愿意说,爱是人类意识的特权,而不是拿这些非人类非生物无自我意识东西来说爱。
再譬如说,母亲的爱。母亲的爱是伟大的,毋庸置疑。但是母亲的爱没有期待却很难。母亲表达爱的方式是无条件的付出,是无论孩子做了什么都无条件的接纳,从这个维度讲爱是伟大的。但是母亲本身又对孩子有着期待,期待好好读书考大学,期待健健康康,期待遵守听话等家庭规条。从母亲的视角讲,这些期待的风向标是对孩子好,但是从另外的视角讲,从孩子的视角,从社会的视角,这些关于听话等家庭规条、一定要考大学等期待未必是真的对孩子好。只能说,这些期待只是母亲的期待。而不是孩子本身的需求。
剩下的爱,被表达和提及最多的就是爱情吧。在男女之间的爱。听说很多伟大的爱情故事,感人肺腑。拉到现实里来,很多理想主义的爱情便开始苍白无力,在开始甜蜜后,就屡屡受挫。至少我没有见过没有挫伤的爱情。
我见过没有期待的爱情,无条件的接纳了对方的行为,即使恋人出轨或者对自己不好,也依然坚持付出着。然后所有朋友都会羡慕被爱的人,同情也佩服着爱的伟大。但是我却发现这些付出的人,背后藏着太深的期待,不是没有期待,而是压抑了期待,不敢去期待。他们会觉得委屈或者不公平,他们期待对方给他们一点正向的回应,他们忍受着对方一切的行为。他们只是学会了这样一个规条:爱就接纳他的一切。然后压抑了自己。
我见到更多的,则是有着很明显期待的爱。期待一种公平:我这么爱你,你就不能爱我一点点吗,期待可以被爱一点。期待一种占有:我这么爱你,你为什么要去找别人而不专一一点呢,期待爱的唯一。期待控制:我这么爱你或你爱我就应该为我做饭洗衣,赚钱养家,期待可以为我做点事情。期待关注:我这么爱你,你为什么都看不到或者为什么还要离开,期待不离不弃。
期待无处不在,承认或者不承认,看到或者不看到,期待都在那里,不生不灭。有爱,就难以逃脱期待。没有期待是因为没有爱。
有人又说,区分,我对你的爱是一回事,对你的期待是另一回事。我可以做出区分,放下期待而保留爱。也或者另外方式满足期待而不再要求你满足。而我则想说,爱与期待,是一条杠杆的两端,没有只有支点一端的杠杆,更没有可以在两条直线上的杠杆。爱与期待是一个硬币的两面,没有了一面就不是硬币。
期待与爱同在。有爱就有期待。
期待来自于两个方面,最终也来自一个方面。一个是为我好,我爱你也满足了你对爱的渴望,同时也期待你你来满足我的渴望,你要努力,要专一,要完美,要符合我的标准,按我的期待来爱我。另一个方面,则是为你好,当然是按我标准里的好,期待你好好生活,期待你诚实守信,期待你不要惹事,期待你照顾好自己。这里有个很有意思的中转心理过程是,期待的是我世界里认为的好而不是你世界里认为的好。但是这个期待的背后,也是在满足我对于价值的渴望,我对你的这些爱让我觉得自己很有价值。所以最终还是一个方面:满足自己。
既然爱,就难以逃脱期待。那就不要再去尝试放弃期待。强行让自己放弃期待,带来的只是无尽的伤害,委屈,不爽,讨好。
这样就成了,爱的问题,不是不该有期待,而是怎样应对期待。健康的爱,依然有很多的期待,因为期待无处不在也无法逃避。健康的爱是学会如何应对期待,如何在期待的同时,不会伤害到自己,也不会伤害到爱人。这就是表达爱的艺术。更或者说,表达期待的艺术。而不是再苛求自己无条件的爱。
我想是这样的吧,爱与期待同在。
萨提亚常常说起处理期待的很多方式。而怎样在爱里有效处理期待。又是一个很长的话题。有机会再谈吧。晚安,北京。