一只刚练硬翅膀的小鹰兴奋地飞到了悬崖顶上，在那里，它看到了一个鹰巢，鹰巢前，是只已经很老的鹰正在费力地拔着自己的指甲，弄得两只爪子血淋淋的。

“天哪，老鹰前辈，你这是怎么了?是受伤了吗?”小鹰急忙上前问道。

老鹰停了下来：“没有，我在重生。”

“重生?”小鹰的眼睛里闪过一丝迷惑。

“是啊，孩子，你可能还不知道吧，在鸟类中，我们鹰可谓是长寿之王，据说，年龄最大的鹰前辈可以活到70岁。可是要想活到那么久，40岁时，我们必须做出一个十分艰难却又极为重要的决定。”

“什么决定?你快说。”小鹰急切地问道。

“是等死，还是更新自己。”

老鹰沉沉地回答道，“40岁时，我们的爪子就已经老化了，无法再有效地抓住猎物;而我们的喙也会变得又长又弯，几乎碰到胸膛，不再像以前那么尖锐;还有翅膀，也会因为羽毛太浓太厚而变得非常沉重，再不能支撑我们自由地飞翔。这时候，我们只能在等死和更新自己中选择一样。”

“那你现在选择的，就是后者了?”小鹰略有疑惑地问道。

“是的，我选择了更新自己，虽然这个过程非常痛苦，而且要历经150天漫长的操练。”老鹰很坚定地答道。

“150天?要那么久!”小鹰吃惊地问道。

“是啊，我们首先要很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，以便保证自己的安全。然后便要停留在巢附近，不得飞翔。

接下来要做的首先是用喙击打岩石，以让它们完全脱落，尔后再静静地等候长出新的喙来。

第二步是用新长出的喙把老化的指甲一根一根地拔出来。

第三步是等新的指甲长出来后，再把羽毛一根一根地拔掉。

等到这些工作全都做完时，你就必须等待羽毛生长了——大概5个月之后，我们便又可以恢复原来凶猛无比的样子，继续翱翔于蓝天，重新再过神鹰一般的三十年岁月!”老鹰说道。

只有更坚强地磨练自己才能让自己变得更强大，人要不断地完善和进步才跟得上时代的步伐。老鹰的寿命很长，到了一定年纪就会面临着死亡和重生，老鹰重生必须付出很沉重的代价，喙击打岩石直到完全脱落，用新长的喙把老化的指甲一根一根地拔出来，等新的指甲长出来后，再把羽毛一根一根地拔掉才能获得重生。想要自己变得越来越强大必须付出汗水和努力。

鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。但是，要活这么长的寿命，它在40岁的时候必须做出一个困难却重要的决定。这个时候，鹰的喙将变得又长又弯，几乎可以碰到自己的胸脯;它的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物;它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，飞翔十分吃力。

此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程，也就是比死亡更痛苦的蜕变。它必须很努力地飞到一个山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不再飞翔。鹰首先用它的喙击打岩石，直到喙完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。

大约5个月以后，新的羽毛长出来了，新的喙长出来，新的爪子长出来，整个蜕变过程长达150天，经历一次炼狱般的磨难之后，在某一个曙光乍现的黎明腾空而起，成为翱翔天空的崭新的雄鹰，这只鹰也成了一位真正的王者，新生的鹰会重新再度过30年的光阴!这就是——鹰的重生。