小故事_苏东坡的睡前故事12条
下面是小编为大家收集的12条关于苏东坡的故事,供各位参考，希望您能喜欢。小故事_苏东坡的睡前故事（1）：
苏东坡晚年流放中的春节
限于篇幅的局限，我们的目光不得不越过东坡在元期间八年的仕宦生涯，而将目光继续凝聚于东坡的苦难的流放，因为，诗人总是在苦难中更能闪耀人性的光辉，更能闪耀艺术的魅力，也就更为具有文学以及历史文化考索的意义。绍圣元年（1094），年届六旬的苏轼被他昔日的学生而今的皇帝哲宗贬谪惠州，九月度大庾岭，十月到达惠州贬所。两个月后，苏轼度过了他在惠州贬所的第一个春节。追思往事，东坡老人难免感伤：“前年侍玉辇，端门万枝灯。……牙旗穿夜市，铁马响春冰。今年江海上，云房寄山僧。亦复举膏火，松间见层层。”去年还在陪侍玉辇，何等荣耀，牙旗仪仗穿行繁华的夜市，铁马踏响在冰河之上，而今年的春节，却在江海之上漂泊，是禅房寄身的一个山僧。虽然也有膏火可举，却只见层层的松木、松木的层层。如同纪昀所评：“两两相形，不着一语，寄慨自深。”
在贬谪惠州的第三年，东坡更是一气做了《新年五首》，先试举其一：“晓雨暗人日，春愁连上元。水生挑菜煮，烟湿落梅村。小市人归尽，孤舟鹤踏翻。犹堪慰寂寞，渔火乱江村。” 首句涉及古代的一些民俗，那就是以人日的阴晴来占卜新年的是否丰收。杜甫也有《人日》诗：“元日到人日，未有不阴时”，所以，东坡的“春愁连上元”，也就有了超脱个人的意思。第三句的“挑菜”，也是一种民俗，《苏轼诗集》在此诗句下合注：“何焯曰：挑菜乃人日事。唐子西诗：挑菜年年俗。”如果说组诗“其一”重在个人心境的寂寥，“其二”则显示了更多的不平之气，矛头指向占据朝廷巢枝的当道群小：“北渚集群鹭，新年何所之。尽归乔木寺，分占结巢枝。……”“其三”则表达自己随遇而安的心境和对于光明前景的希冀：“冰溪结瘴雨，先催冻笋生。丰湖有藤菜，似可敌莼羹。”在瘴雨冰溪中，东坡看到了冻笋催生的信息。晋代的张翰思念家乡的莼菜羹而辞官还乡，苏轼却说，惠州丰湖所产的藤菜，足可与莼菜羹媲美，何必非要还乡呢？因此，东坡在“其五”中说：“荔子几时熟，花头今已繁。……居士常携客，参军许叩门。明年更有味，怀抱带诸孙。” 正当东坡欲终老惠州，“已买白鹤峰，规作终老计”（《迁居》）“不辞长作岭南人”（《食荔枝二首·其二》）的时候，绍圣四年（1097）四月，六十多岁的东坡再贬海南。只因为东坡写了“报道先生春睡美，道人轻打五更钟”（《纵笔》）的诗句，让执政者不快，说苏子瞻尚如此快活？于是，根据子瞻的“瞻”字，去目而贬儋州。不过有人占卜，说儋字有人，子瞻无碍。绍圣五年，东坡在海南儋州度过了他的第一个春节，上元灯节的时候，儋州的地方长官，为了表达对于东坡老人的敬意，邀请了陪同乃父过海的苏过共度佳节——与苏轼一生有缘的三位女性此时都已去世，最后一位陪伴苏轼的王朝云也在惠州去世，此次渡海，只有儿子苏过陪伴。现在，苏过也被邀过上元，只有东坡老人独自度过这个贬谪海外的第一个春节。他静静地凝视着一轮孤月，月光照射进来，他惊讶地发现竟然有一只蜥蜴盘在窗上：“静看月窗盘蜥蜴”，这在岭北的中原地区是很少见到的现象，这使苏轼更为清醒地感觉着身在异乡、而且是万里之遥的海外。东坡老人独坐凝视着盘窗的蜥蜴，心中想着什么呢，他也许在盼望着惦记着儿子苏过，“灯花结尽吾犹梦，香篆消时汝欲归”（同上），寂寞的心境跃然纸上，他也许还想了许多，回忆着他的坎坷的一生：“搔首凄凉十年事”呀！ 元符三年（1100）正月，苏轼在海南度过了第二个春节，他在人日做了《庚辰岁人日作，时闻黄河已复北流，老臣旧数论此，今斯言乃验，二首》，从诗题上就可以看出，在这垂暮之年的春节里，东坡老人心中想念的、惦记着的还是国家之事。北宋时期，黄河决口的问题始终困扰朝廷，神宗时期一些朝臣不顾黄河“东行河道已填淤，不可复”的事实和“水之就下者性也”的规律，一定要“回河东流”，“其役遂兴”，苏轼当时任侍读，提出：“黄河势方北流，而强之使东”的批评，遭到“当轴者恨之”。此事与现代的一些违背自然规律的事件有着惊人的相似。苏轼此诗说：“老去仍栖隔海村，梦中时见作诗孙。天涯已惯逢人日，归路犹欣过鬼门。三策已应思贾让，孤忠终未赦虞翻。典衣剩买何源米，屈指新蒭作上元。”（其一）说自己耄耋之年，仍然独栖海村，只有在梦中才能与在大陆的作诗孙苏符相会。在天涯海角度过了多少个人日，已经记忆不清，如果要返回大陆，会高兴地经过鬼门关。（《山水志》：“广西容、牢二州有鬼门关。谚云：若度鬼门关，十去九不回。言多炎瘴也。”）我当年如同贾让的三策已经应验，证明是正确的，但是，我就如同当年孙权手下因耿直而死在交州的虞翻（《三国志》：虞翻性疏直，数有酒失，孙权积怒，放之交州，在南十余年，卒。）那样不被赦免。海南米贵，我只能典卖衣物来买惠州何源海运来的稻米，屈指计算一下，新滤好的酒大概可以用到上元灯节吧！ 五个月后，苏轼终于返回大陆。（贬谪海南是苏轼第一次远离生他长他的大陆，元祐时期，朝廷曾经想派他出使高丽国，未能成行）他的心情是愉悦的：“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”（《六月二十日夜渡海》），“垂天雌霓云端下，快意雄风海上来”（《儋耳》）。 宋徽宗建中建国元年（1101）正月，苏轼度过了他平生最后的一个春节，当时他正在北归的路上。此时，东坡老人名满天下，不仅仅是诗名的传播，他的胸襟气度、做人风范，以及六十多岁的老人贬谪海南蛮荒瘴痍之地居然能够生还，这不能不说是个奇迹。在东坡返归北上的沿路，出现万人空巷的奇观：“拓得龙光竹两杆，持归岭北万人看。”（《东坡居士过龙光，求大竹作肩舆……》）东坡也不无自豪地说：“问翁大庾岭上住，曾见南迁几个回”（《赠岭上老人》）“竹中一滴曹溪水，涨起西江十八滩”（《东坡居士过龙光，求大竹作肩舆……》），东坡老人在其人生最后一个春节的这两句富于哲理禅思的诗句，似乎可以作为令后人永远玩味的遗言吧！x.c%6fm>小故事_苏东坡的睡前故事（2）：
苏东坡旅游线路图
东坡湖千百年来,苏东坡因雄文而名扬天下,凤翔东湖因苏东坡也名闻遐迩。名人名湖,传为千古佳话。
东湖位于陕西凤翔县城东南角,古称饮凤池。相传周文王时有凤凰在此饮水,周人认为是祥瑞之兆而取其名。苏东坡任职凤翔府时,正逢凤翔久旱无雨,大片的禾苗因为缺水,逐渐地枯萎死去,心里很焦虑,于是便与太守商议,重新疏浚东湖,引泉水注于湖,沿堤植柳,湖种菱荷,可供灌田,可资游憩,后人为纪念苏东坡的功绩故取名东坡湖。湖边建有一亭,名曰喜雨亭。相传宋嘉佑七年春逢大旱,苏东坡日夜焦虑之时,忽降甘霖,而且一连下了三天,一下子缓解了旱情。这时苏东坡的亭子也正好建成,于是就命名为喜雨亭,并写下了著名的《喜雨亭记》。苏东坡在修凤翔东湖之后二十年,又在杭州修建了西湖,因而东湖与西湖被称为姊妹湖,因此有西湖的水,东湖的柳之说。苏公堤苏东坡虽然满腹经纶,一腔抱负,但在当时的变革时代不仅难以施展,而且还受尽了命运的捉弄。在北宋的政治舞台上,他深感势单力薄,于是自请外放,并得到了皇帝的批准,以龙图大学士的身份出任杭州太守。
来杭州任太守的苏东坡,看到唐代白居易整治过的西湖灌溉工程,年久失修,不但不能保证农田灌溉,连市民饮用水也成了问题,于是开始着手任期内最大的德政工程疏浚西湖。疏浚西湖先后招募数千民工,历时四月,才使西湖碧波荡漾。挖出来的河泥堆成了一条长堤,堤上遍植桃柳,并在堤上从南到北建了六座拱桥,构成了间株杨柳间株桃,西湖景致六吊桥的迷人景观。后人为了纪念他,将长堤命名为苏公堤。现在,苏堤春晓已成为著名的西湖十景之一。东坡肉就是因为疏浚西湖而流传开来的。相传工程竣工后,百姓为感谢苏东坡为民谋利,送来了许多猪肉,苏东坡推辞不掉,就命人将肉切成一寸见方,加上黄酒、佐料,用微火蒸至酥烂,出锅后肉酥香浓,色香味俱佳,并请参加疏浚的民工享用,得到了百姓的交口称赞,于是将这道菜命名为东坡肉,如今已成为杭州菜的看家菜之一。赤壁赋赤壁(今湖北黄冈市境内)因三国时孙权和刘备在此打败曹操而闻名,也因为苏轼的《念奴娇赤壁怀古》而名扬四海。
1079年7月,苏轼在湖州任上,因乌台诗案获罪入狱,次年元月,被流放至黄州(今湖北省黄冈市)。诗案之前,历任杭州通判、密州知州、徐州太守和湖州太守,政绩卓著,深受百姓爱戴。苏轼致祸的原由,据说是因为反对新法,并在自己的诗文中流露了对新政的不满,得罪了当时的宰相也是他的老师王安石。苏轼在湖州任职期满回到京城,决定去拜访王安石,因为以前在言语上对其多有不敬,心里也很愧疚。说来也巧,王不在家,管家让他在书房等候。无意中发现书桌上有两句未完的诗稿西风昨夜过园林,吹落黄花满地金 。苏东坡想了又想,疑窦顿生:莫非先生老糊涂了?要知一年四季,风各有名,春天为和风,夏天为熏风,秋天为金风,冬天为朔风。菊花开于深秋,秋风吹得越猛,菊花开得越盛。他越想越觉得不通,于是信手提起笔来,续诗两句:秋花不比春花落,说与诗人仔细吟。过不多久,王安石回到家中,仍然惦记着那两句诗,当看到苏轼补题的诗时,心想苏轼自恃才高,但并未到过黄州,不知道黄州的菊花落瓣,也不奇怪,便想用事实来教训他一下。于是奏明皇上,将苏轼贬为黄州团练副使。到黄州转眼到了九九重阳,秋风刮了多日,这天风一停,苏东坡便邀请好友到后园赏菊。到了园里一看,只见菊花纷纷落瓣,满地铺金,枝上却连半朵花也没有。他顿时目瞪口呆,这时忽然想起给王安石续诗的往事,才恍然大悟。自以为当初老相公是公报私仇,谁知先生原来是让我来黄州看菊花,错的竟然是我!真知灼见的人尚且有错,何况他人?从此以后苏东坡不再讥嘲他人。苏轼被贬黄州期间,除了忙于生计,便是和一帮朋友游山玩水赋诗填词。一日和朋友泛舟赤壁之下,不仅触景生情,联想到自己一腔豪情却难以实现报国之志,感慨之余写下了名传千古的《念奴娇赤壁怀古》。谪守黄州期间,其诗文也达到了一个新的艺术高峰,《前赤壁赋》、《后赤壁赋》成为其巅峰之作。东坡豆苏东坡豪放而又倔强的性格使他与朝廷的改革派水火不容,因此一直受到排挤和打击。公元1097年他再次被贬为责授琼州(海南省琼海市)别驾,昌化军(今海南省儋州市)安置。此时他已是一位62岁的老人,对于自己还要流放多久,也是生死未卜前途渺茫。因此,在与家人和朋友分别时写道:今到海南,首当做棺,次便做墓。由此可见,他是抱着生还无期的绝望心情来到这个南蛮荒野之地的。
苏轼超然脱俗和处变不惊的性情,使他无论身处何地都不忘国家的忧患,并能很快融入当地的百姓之中。黎民以狩猎捕鱼为生,苏轼便帮助他们改进农具,选择优良的作物种子教他们垦荒种地,改善了百姓的生活水平,并将带来的黑豆制成清凉解du的中药淡豆豉,为百姓治病,从一定程度上遏制了当时流行的疾病。后来人们纷纷推广种植黑豆,并称其为东坡豆。小故事_苏东坡的睡前故事（3）：
苏东坡猜谜
北宋大文学家苏东坡，不但诗文豪放畅达，被誉为唐宋八大家之一，而且非常幽默，爱开玩笑，常出些有趣的难题考别人。有一年，苏东坡从湖北黄冈应召回京城，任翰林院学士。
当时，有位江西才子黄庭坚，喜欢写诗，想登门拜苏东坡为师，但又担心他不肯接见，于是先写了一封信，试探苏学士的反应。不久，黄才子便接到了苏东坡的回信，但纸笺上只写了个笕字。聪明的黄庭坚一看，笑逐颜开，第二天，便带着自己的诗稿去苏学士的官邸求教苏东坡。结果，黄庭坚成了苏东坡的得意门生，与秦观、晁补之、张耒三位书生共称苏门四学士。 你能猜出笕字何意谜底：把笕拆开就是个个见。小故事_苏东坡的睡前故事（4）：
苏东坡访八仙
虽说苏东坡是北宋人，八仙形成于元明时期，而蓬莱地儿偏偏编出个苏东坡访八仙的传说出来。
传说苏东坡在登州做官时，想拜访八仙，但不知道到哪儿找。打听来打听去，才有个须发皆白的老头告诉他，每年三月初三，八仙都要到蓬莱阁上聚会，至于能不能见着他们，就要看缘分了。三月初三一大早，苏东坡就上了蓬莱阁，东游西逛也没见着八仙的影儿。百无聊赖地到了显灵门，见俩老翁下棋，一红脸，一黑脸，都年过八十，须发尽白。红脸老翁见苏东坡来就招手请他做裁判。苏东坡才高八斗，可近前一看棋局，目瞪口呆，懵懵然看不懂棋路。为免得丢脸，借口有事推辞。红脸老者见状对苏东坡说：“你要找的人今天一准来，我们在这儿也是等他们的。反正闲着也是闲着，你就不必客气了。”苏东坡一听诧异不已：他怎么知道我是来找人的？老翁不是寻常人，听他的话没错。于是安下心来静观棋路，慢慢看出点儿门道，也不多想什么了。 不知过了多久，走过来一个老叫化，老远就招呼下棋的老翁：“老伙计，今天轮到我请客，走吧，走吧！”红脸老翁一指苏东坡：“这儿还有一位呢。”老叫化撇了苏东坡一眼，说：“那就一块儿来吧。”苏东坡看那老叫化，要多埋汰有多埋汰，破衣烂衫，脏得看不出颜色来，脸上的油垢厚得能揭下一层。本来不想跟着去，可一想到方才对下棋老翁的疑心，也就跟随着去了。 上了蓬莱阁，见阁上已经先到了七位，有高有矮，有胖有瘦，其中还有个女的。高腿四方桌上摆着两个小锅、一方年糕。老叫化对众人说：“今天也没有什么好招待的，就弄了三样小菜，诸位凑付着吃吧！”苏东坡探头一看，一条半生不熟的死狗，一个眼歪嘴斜的死孩子，一方长满霉醭的年糕。这伙人谁也没客气，抓起就吃，吃得津津有味，还连赞“好吃”。苏东坡只觉得恶心，特别是那死孩子，让这伙儿人你扯胳膊我拽腿，血乎淋拉的，看得让人心惊肉跳。他本想尝尝那方年糕，可一看沾上了血腥气，又打消了念头。那两位白发老翁倒是直让苏东坡，可苏东坡哪敢吃？眼看着人家狼吞虎咽地吃完了，纷纷离去，只剩下下棋的两位老翁。 老翁把苏东坡招到跟前，问道：“你猜我俩是谁？”苏东坡摇摇头。红脸老翁说：“我是南极仙翁，他是北极星君。刚才在座的那八位，就是你要寻访的八仙。桌上的那三样菜我也告诉你吧：那死狗是万年寿狗；那死孩子是千年人参；那发霉的年糕是寿糕。吃一口多活一百岁，吃两口多活两百岁……铁拐李为弄这三样东西费了不少事哩！”说完，两个白发老翁倏地不见了。 苏东坡后悔至极，为什么刚才就不硬着头皮尝一点呢？！<
小故事_苏东坡的睡前故事（5）：
苏东坡选才
大宋神宗年间，时逢大考，大学士苏东坡被朝廷指定为大主考官，为国家选拔人才。
东坡学士与其父苏洵、弟苏辙，在当朝号称三苏，诗、词、文章名冠全国，其中苏东坡更为出类拔萃。这次担任主考官，东坡学士心想一定要尽心尽力，为国家选拔栋梁之才，不负圣恩。小故事_苏东坡的睡前故事（6）：
苏东坡挖宝
苏东坡在凤翔做官时，有一年冬天到山上去赏雪。在这山舞银蛇，原驰蜡象的银色世界里，苏东坡清心涤虑，吟诗作赋，好不快活。
突然，他看到一棵高大的桧树下，有一块约两尺见方的地上，竟然没有一点雪迹，他觉得非常奇怪。不久以后，他又经过这里，看见那块没有雪的地方竟隆起两寸多高。
苏东坡是个打破砂锅问到底的人，就去问普门寺的长老和尚。和尚告诉他，这种现象表明那块地是仙人藏宝的地方，只能显示给有缘的人。别人没发现，你发现了，说明上天有意把宝赐给你，快去挖吧。
苏东坡听了非常兴奋，马上跑回家去拿家什，准备去挖宝。王弗见他慌慌张张的样子，问明了原因，正色对他说：你还记得先夫人不许发藏的教诲吗？
东坡一听，羞得满脸通红。原来，苏东坡小时候，住在眉山城西一个叫纱縠行的地方。有一年，仆人在花园里发现一块用石板盖着的地洞。大家都认为下面藏着金银财宝，纷纷提议把宝挖出来。东坡的母亲程夫人知道了，赶来拦住众人，说：非份之财，谁也不能妄取，这是做人的品德！让仆人取土来，把洞填了，用夯夯实，还在上面垒了一座假山，下令今后任何人都不准去挖。
经王弗这一提醒，苏东坡扔下家什，再也不提去挖宝的事。
谁知这件事传到一个道士的耳中，他找到苏东坡，对他说：我有一个祖传的秘术点金术，准备传授给你。
苏东坡说：你知道我不贪财，为什么还要向我传授点金术呢？
道士道：贫道的点金术就是要传给像你这样不取非分之财的人。古人说，欲取者不与。如果把点金术传给贪财之辈，他们欲壑难填，有再多的金子也满足不了他们的。
东坡又问：既然这样，那你把点金术传给我又有什么用呢？
道士说：我把点金术传给忠厚无欲的人，可让此术传之后人，不致失传。倘若有一天你遇到不可克服的困难，可用此术济穷救困，保其一生清白。
东坡听了道士的话，不由得哈哈大笑起来，说：照你这样说来，有困难时就可以去取非分之财了？倘真的如此，又怎能保其一生的清白呢？道士无言以对。
小故事_苏东坡的睡前故事（7）：
苏东坡赶考
有一次，苏东坡和朋友一同进京赶考。因为路上遇到一些事情，所以当他们赶到考场时，考试已经开始好一会儿了。守卫的士兵拒绝让苏东坡进入考场，他们只好垂头丧气地准备离开。
这时，主考官走了过来，叫住了他们，说：我出个对联，你们如果答上了，就可以进考场，否则就请回吧。主考官出的上联是：一叶孤舟，坐了二三个学子，启用四桨五帆，经过六滩七湾，历尽八颠九簸，可叹十分来迟。苏东坡想了一下，立刻对出了下联：十年寒窗，进了九八家书院，抛却七情六欲，苦读五经四书，考了三番两次，今日一定要中。主考官一听，连称对得好，就放苏东坡他们进去考试了。小故事_苏东坡的睡前故事（8）：
苏东坡还债
苏轼在杭州任通判时，有一天坐堂，一个穿戴华丽的商人呈上一张状子。苏轼接过一看，上写：原告人吴小一，状告张二欠钱不还一事。他便问吴小一道：张二欠你什么钱？
小故事_苏东坡的睡前故事（9）：
八风吹不动的苏东坡
八风吹不动
苏东坡在江北瓜州任职时，和一江之隔的金山寺住持佛印祥师是至交，两人经常谈禅论道。 一日，东坡居士自觉修持有得，即撰诗一道：稽首天中天，毫光照大千，八风吹不动，端坐紫金莲。 诗成后遣书童过江，送给佛印禅师品赏，禅师看后，拿笔批了两个字，即叫书童带回。 苏东坡以为祥师一定是对自己的禅境大表赞赏，急忙打开，一看只见上面写着两个字：放屁。 这下东坡居士真是又惊又怒，即刻乘船过江找佛印理论。船至金山寺，禅师早已在江边等候，苏东坡一见佛印立即怒气冲冲的说：佛印，我们是知交道友，你即使不认同我的修行，我的诗，也不能骂人啊！禅师大笑说：咦，你不是说八风吹不动吗，怎么一个屁字，就让你过江来了？ 苏东坡听后恍然而悟，惭愧不已。小故事_苏东坡的睡前故事（10）：
苏东坡题联讽和尚
有一天,苏东坡来到了一座山上,看到半山腰里有座古寺,他就和随从来到了寺庙前。正想进去,一个小和尚拦住了去路说:“凡进庙者,每人都要交纹银一两。”
苏东坡奇怪地说:“我游览过无数名刹,从未见过进门收受银两的。”
小和尚无可奈何地说:“这是方丈的规定。我们是只认银子不认人。”
苏东坡便叫随从给小和尚二两银子,但是,随从摸遍了全身,也只有一两多一点。
苏东坡说:“对不起,今天忘记了带银子,过后我叫人给你们送来。”
小和尚说什么也不干。这时,方丈走过来说:“既然先生没带足银子,就先收下这些。不过,请先生写一个欠条,免得以后不承认。”
苏东坡真是哭笑不得,只好写了一个欠条,并签上了自己的名字。
方丈接过欠条,看到签名,连忙施礼说:“原来是苏大学士驾到,有失远迎,恕罪!恕罪!”说着把那张欠条放进了袍袖之中。
游览完毕,苏东坡刚要走,又被老方丈拦住说:“请苏大学士给本寺山门题写一副对联吧!”
苏东坡看了看方丈说:“好吧!拿纸笔来!”
一会儿工夫,小和尚准备好了文房四宝,苏东坡提笔在手,一挥而就。上联是:凤落禾下飞去鸟,下联是:马到芦边草不生。写完放下笔,就头也不回地下山去了。
后来,方丈请工匠把苏东坡写的对联,雕刻在庙门两边的立柱上。
有一天,苏东坡的好友,佛印和尚来到了这座古寺,他一眼就认出庙门上的对联是苏东坡所写,但仔细一看,不觉哈哈大笑,对老方丈说:“这是一幅谜语联,上下联各是一个字,这上联:凤落禾下飞去鸟,是一个‘秃’字,下联:马到芦边草不生,是个‘驴’字,合起来就是‘秃驴’两个字。”
小故事_苏东坡的睡前故事（11）：
苏东坡“减肥”
众所周知，苏轼不但是大文学家，还是著名的美食家，以他的号命名的东坡肉至今仍是一道名菜。苏轼喜欢吃肉，这是毫无疑问的，但他也曾克制过自己的食欲。
据他自己写的《东坡志林》记载，元符三年（公元1100年）八月，苏东坡决定节制饮食，每餐不过一爵一肉，即使有贵客临门，也不过三盘肉，可以少但不可以多。而且为了实现节食的目标，如果有人请客，一定要事先告诉人家这个标准，若主人不从，超过了这个标准，他就不去了。其实主人准备的菜再多，东坡先生您少吃点不就行了，何必拒绝人家的盛情呢，恐怕他自己也怕看见一桌子好菜控制不住，前功尽弃。当然，有好东西不吃是很难受的，因此苏东坡还向大家传授了节食的方法，夫已饥而食，蔬食有过于八珍；而既饱之余，虽刍豢满前，惟恐其不持去也。也就是说，待饥饿时再吃饭，即使是普通的蔬菜也是美味，等吃饱了，就是有大鱼大肉你也不想吃了。有志于减肥的朋友不妨一试。苏东坡何等人物，节食当然不是为了身材苗条，他的目的是：一曰安分以养福，二曰宽胃以养气，三曰省费以养财。瞧瞧人家，把节食当作修身养性兼持家的手段。不过苏东坡节食还有另外一个目的，他患有眼疾，医生说不可食肉，大约肉是上火之物，病人应当吃得清淡一些，因此他谨遵医嘱。当然，苏东坡也是凡人，对于一个美食家来说，不能吃肉是一件多么痛苦的事情，即使他意志再坚定，也要找出一些不吃的理由来。苏东坡说，由于不能吃肉，他的嘴不干了，提抗议道：我与子为口，彼与子为眼，彼何厚，我何薄？以彼患而废我食，不可。凭什么你眼睛患病让我嘴不能吃肉？苏东坡竟不能决。嘴又对眼说：他日我痼，汝视物吾不禁也。日后等我嘴病了，不禁止你眼睛看东西。最后苏东坡只好搬出管仲、《礼》的语录来说服自己的嘴。读罢真让人忍俊不禁，好像马季先生的相声《五官争功》一般。看来减肥对谁来说都不是一件容易的事。小故事_苏东坡的睡前故事（12）：
【苏东坡改诗
苏东坡改诗的故事之苏东坡简介苏轼（1037年1月8日—1101年8月24日），字子瞻，又字和仲，号东坡居士，世称苏东坡、苏仙。汉族，北宋眉州眉山（今属四川省眉山市）人，祖籍河北栾城，北宋著名文学家、书法家、画家。
嘉祐二年（1057年），苏轼进士及第。宋神宗时曾在凤翔、杭州、密州、徐州、湖州等地任职。元丰三年（1080年），因“乌台诗案”受诬陷被贬黄州任团练副使。宋哲宗即位后，曾任翰林学士、侍读学士、礼部尚书等职，并出知杭州、颍州、扬州、定州等地，晚年因新党执政被贬惠州、儋州。宋徽宗时获大赦北还，途中于常州病逝。宋高宗时追赠太师，谥号“文忠”。
苏轼是宋代文学最高成就的代表，并在诗、词、散文、书、画等方面取得了很高的成就。其诗题材广阔，清新豪健，善用夸张比喻，独具风格，与黄庭坚并称“苏黄”；其词开豪放一派，与辛弃疾同是豪放派代表，并称“苏辛”；其散文著述宏富，豪放自如，与欧阳修并称“欧苏”，为“唐宋八大家”之一。苏轼亦善书，为“宋四家”之一；工于画，尤擅墨竹、怪石、枯木等。有《东坡七集》、《东坡易传》、《东坡乐府》等传世。
2苏东坡改诗的故事有一天，苏东坡去看望宰相王安石，恰好王安石出去了。苏东坡在王安石的书桌上看到了一首咏菊诗的草稿，才写了开头两句： 西风昨夜过园林，吹落黄花满地金。
苏东坡心想：“西风”就是秋风，“黄花”就是菊花，菊花最能耐寒、耐久，敢与秋霜斗，怎么会被秋风吹落呢？说西风“吹落黄花满地金”是大错特错了。这个平素恃才傲物、目中无人的翰林学土，也不管王安石是他的前辈和上级，提起笔来，续诗两句：秋花不比春花落，说与诗人仔细吟。
王安石回来以后，看了这两句诗，心里很不满意。他为了用事实教训一下苏东坡，就把苏东坡贬为黄州团练副使。苏东坡在黄州住了将近一年，到了九月重阳，这一天大风刚停，苏东坡邀请好友陈季常到后园赏菊。只见菊花纷纷落瓣，满地铺金。
这时他想起给王安石续诗的往事，才知道原来是自己错了。
3苏东坡改诗的故事点评从归纳推理的角度来说，苏东坡的续诗存在着“轻率概括”的错误。“轻率概括”是归纳推理过程中容易出现的一种逻辑错误，“轻率概括”也叫“以偏概全”，是指只根据少数的个别事实，就推出一般性的结论，并且把这个结论看作是必然的、无可怀疑的论断。苏东坡平时看到的菊花，都是只会枯萎，不会落瓣的，因此他就得出了“天下的菊花都是不会被秋风吹落的”这样一个一般性结论。他用这个全称肯定判断来衡量王安石的咏菊诗，就认为王安石的诗写得不对。等他在黄州住了将近一年之后，才知道自己的结论是错误的。因为黄州这个地方的菊花是会被秋风吹落的，出现了这个反例，苏东坡通过简单枚举归纳法得出的一般性结论，也就不能成立了。
