31个【推荐】心态的故事大全
下面是小编为大家收集的31个关于心态的睡前小故事,供各位参考，同时还提供了古诗文、作文、组词、词语、故事、好词好句。点击查看更多睡前小故事心态的睡前小故事：（1）：
平静的心态
有一对母女刚刚吵完架，现在坐在沙发上沉默着。
母亲冷静后，想了想，说道：我们能不能坐下来好好谈一下。 女儿望了一下母亲，没有说什么。 刚才我们都太冲动了，你知道我想对你说什么吗? 不知道。 孩子，对不起，刚才我说的是气话，希望你别放在心上。 听了母亲的话，孩子有些不知所措，因为一切来得太突然了，她感到很局促，脸上一阵红一阵白。 谢谢你对我的理解，我希望我们能够永远这样平静的交谈。但现在我们的分歧还存在，是吗? 因为你连续几天都没有做家庭作业，老师非常生气。有什么办法补救吗? 我可以利用今天晚上的时间将没有做的作业补上。 哦，将作业补上去是很好办到的，但是，我想知道，你不想做作业的原因是什么?孩子，能告诉妈妈吗? 就这样，母女俩平静地坐在沙发上谈了起来。 【大道理】：孩子需要的是宽容，而不是训斥。多理解一下孩子吧，让他们体会到父母的关爱。心态的睡前小故事：（2）：
心态
《文汇报》2月15日刊登解本友的文章说，缅怀王选院士，不仅要纪念他勇于创新的精神，也应读一读他生前的一些隽语。
错误地把院士看成是当前领域的学术权威，我经常说时态搞错了，没分清楚过去式、现在式和将来式。王选说，自己38岁的时候，在电脑照排领域的研究在国内外处在最前沿，但是是无名小卒；58岁时，当选中国两院院士和第三世界科学院院士，但已离开了具体设计一线；今年68岁，虽然3年前得了国家最高科技奖，但离学科前沿更远了，现在靠虚名过日子。
名人是过时的人。王选说，名人要保持普通人的心态，知道自己是一个过时的人。别人尊重你，无非是自己过去有点贡献，仅此而已。
上电视说明科学生涯快结束了。王选说，上电视说明我的科学生涯快要结束了，一个处在创造高峰期的科学家是没有时间频繁上电视露脸的。媒体记录的王选院士的这些典型话语，至今读来发人深思。社会各界大大小小的名人们，不妨抽空读读这些隽语，像他一样保持普通人的心态。
心态的睡前小故事：（3）：
心态是个魔
去看一个患病的朋友。感觉到一个人的心态的变化，病前病后差距真的很大。
这个朋友年少得志，长得英俊潇洒，头发自来弯，黑油油自然蓬松。朋友多才多艺，书法绘画有些天赋，时不时书画作品见诸报端，在国家和省级书法比赛还获过奖。在当地小有名气。才艺没有耽误他的事业发展，在企业摸爬滚打多年，不惑之年跨入企业领导的行列，属于当地两栖人才。
不过，好运从去年不再垂青他。他有高血压，最高时达到180，他没有在意，也没有吃降压药，总以为自己身体结实，身体不会出大病。一天晚上洗完澡之后，他头晕，一下摔倒，靠着的他的下意识，爬下楼，敲来人，才送到医院。由于抢救及时，保住了性命，不过留下了后遗症，右侧偏瘫，曾经拿笔写字绘画的右手卷曲着，右腿迈不开步。
病来如山倒。病魔对他的打击可想而知。
这个时候，他的心态开始发生变化，开始自闭起来，不想讲话，有时一天说不上一句话；不想见人，把自己的手机关闭，隔绝与外界联系，突然在人们的视线和感觉中消失。
心态是个魔。心态病魔与他的高血压病一同滋长，高血压发作的同时，心态病魔的盒子也打开了。从心房向血液乱窜，把他过去积极一面罩住，消极一面繁殖扩大，内心纠结，走火入魔，难以自拔解脱。
人啊人，为什么这样?许多人对病前和病后的人表现判若两人不可理喻。如果换位思考，处在他的角度和病情环境中，你就会理解。其实，就是一种心态在起作用，一个潘朵拉的盒子放出来的病魔，病魔支配他的神经和思维。
自己现在的样子和原来不一样，说不清话，走不了路，怕听到安慰怜悯的话语。消息闭塞无法交流沟通，心里总是想着自己过去的辉煌，这些都是心态病魔的外在表现符号。心态病魔就像写在黑板上的数学符号，如果你不用黑板擦擦去，就总是保留那里，一旦用黑板擦擦去，也就回到从前，见不到刚才留下的痕迹。
因此，消除心态病魔就必须从心开始。一是从过去辉煌笼罩的阴影当中走出来，不能沉寂在以前过五关斩六将的思忆里，那都是过去式；二是正视现实，正视病情，要有一种脱胎换骨的勇气，老子现在就这小样，别人爱理不理，我自己理自己，生命最重要；三是改变自己今后的活法，向命运挑战，绝不屈服命运的安排；四是不封闭自己，靠信息交流、谈话、读书等方式为自己降压，稀释禁锢自己的杂念。最重要的一点，心态放低，别把自己太当盘菜。
现今许多退下来的领导干部都或多或少存在心态问题，不太适应没有前呼后拥，没有请示汇报，没有拍板定夺，没有一支笔签字的日子。退休，生病，挫折，都是人生阶段必须发生的事情，谁都摆脱不了，回避不了，都会有这样一个心理经历，实属正常。关键是你能否调整自己，进入角色换位。不能总以为自己当的是主角，也要以为自己可以跑跑龙套。人红的发紫的时候，就意味开始走下坡路了。
人生已经证明一点，小人物的一生有时候不比大人物活的憋屈，往往是最快乐的，因为他没有心魔在心里作怪。
心态的睡前小故事：（4）：
保持积极的心态，积极地行动起来
美国联合保险公司董事长克里蒙?斯通，是美国巨富之一、世界保险业巨子。
斯通生于1902年，父亲早逝，母亲把他抚养长大。斯通的母亲早在斯通十几岁的时候，就把辛辛苦苦积攒下来的一点钱，投到底特律的一家小保险经纪社。这家保险经纪社替底特律的美国伤损保险公司推销意外保险和健康保险。推销员仅一人，那就是斯通的母亲。每推销一笔保险，她就会收到一笔佣金这是她唯一的收入。
斯通16岁时，念中学。哪个夏天，母亲指导他去推销保险。他走到母亲指导给他的大楼前犹豫不决。这时，他默默念着自己信奉的座右铭：如果你做了，没有损失，还可能有大收获，那就下手去做，马上去做！
于是 ，他勇敢地走入大楼。逐门进行推销。结果，只有两个人买了保险；但在了解自己和推销术方面，他收获不小。第二天他买出了4份保险；第三天，6份。假期快结束时，他居然创造了一天10份的好成绩，后来一天10份，20份。
那时他发觉，他的成功，是因为自己有积极的心态并能积极行动起来的缘故。
20岁时，他在芝加哥开了一家保险经纪社联合登记保险公司，全公司只有他一个人。开业头一天销出54份保险。后来事业一天比一天旺。[中華勵志網]有一天，居然创造了122份的记录。
后来，他在各州招人，在各出扩展他的事业；各州有一名推销总管，领导推销员，他自己管理各地总管，那时，斯通还不到30岁。
但那时候，整个美国笼罩在经济大恐慌之中，大家都没有钱买健康和意外保险，真有钱的又宁愿把钱存下来以防万一。这时，斯通给自己加了几条应付苦难的座右铭：销售是否成功，决定于推销员，而不是顾客。如果你以坚定的、乐观的心态面对困难，你反而能从中找到益处。结果，他每天成交的份数，竟与以前鼎盛时期的相同。
1938年，斯通成为一名百万富翁，他所领导的保险公司，也成为了美国保险业首屈一指的大企业。
心态的睡前小故事：（5）：
健康的心态
老和尚携小和尚游方，途遇一条河；见一女子正想过河，却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕：师父怎么了？竟敢背一女子过河？一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：师父，你犯戒了？怎么背了女人？老和尚叹道：我早已放下，你却还放不下！-
启示：君子坦荡荡，小人常戚戚；心胸宽广，思想开朗，遇事拿得起、放得下，才能永远保持一种健康的心态。
心态的睡前小故事：（6）：
拥有乐观向上的心态
有这么一个故事：
父子三人相依为命。父亲得了急性肝炎，因治疗不及时而逝世。两个儿子也到医院做检查，检查结果是老大正常，老二传染了肝炎。但这是医生的一个失误，他由于疏忽而将兄弟二人的化验单搞混了。回去后，老二终日坐卧不安。结果老二倒真的病了，而老大轻松愉快，乐观心安。结果老二倒真的病了，老大却不治而愈。可见，一个人的情绪和精神状态对一个人的生活、工作、健康等影响相当大。
一个新的分销商在创业之初难免会遇到挫折。当你向别人推销产品时，别人可能会拒绝你；当你劝说别人加入时，对方可能认为你是另有所图而不理解你。这时，你需要哟乐观的精神来支持自己。当然，积极乐观的心态不是每个人生来就有的。当你发现自己缺乏乐观心态时也不要失望，你完全可以通过心理训练有目的地培养自己的乐观心态。其中最有效的办法之一就是经常有意识地与积极乐观的人在一起，从这些人身上获得乐观情绪的感召，调动自己的积极心态，从而把消极的情绪从大脑中排挤出去。所谓近朱者赤，近墨者黑就是这个道理。
无论如何，你要以乐观向上的精神支持你的事业，千万不能因暂时的困难或挫折而灰心丧气，天塌下来有人顶着，逆境过后是顺境，冬天过去是春天。让乐观精神伴你一生，分销事业才会成功。
心态的睡前小故事：（7）：
换一种心态，获得了一份人生的超脱
如果你经过高速公路的收费站，在一般情况下，你是不会对里面的工作人员感兴趣的，因为这不过是你日常生活中经常遇到的事：你付费，他找零钱，放行，然后你开车走人就是这么简单。
然而，有件事让我至今难以忘怀。那是在1984年的一个早上，我应邀到旧金山参加一个午餐聚会。路过收费站时，我听到了很高的音乐声，看上去好像正在举行派对。我环顾四周，并没发现有什么车开着窗户，附近也没有装着大喇叭的广播车。于是，我断定音乐是从我旁边收费亭里传出来的，我朝里面仔细看了看，果然发现一位工作人员在跳舞。
嗨，你在干什么？我问道。
我在跳舞他回答。
其他人都干什么去了？我望着其余的收费亭问道。
他没有正面回答我，反而指着那一排收费亭问我：你看这排收费亭像什么？
他们像就像收费亭呗。那你说他们像什么？我反问道。
像排列整齐的棺材！他回答道，每天早上 8点半，精力充沛的人们进入小亭子开始工作。接下来这 8个小时内，他们就像死人一样一直待在里面。下午 4点半，他们又再度复活，从亭子里面出来各自回家。整整 8个小时，大脑得不到一刻闲暇，必须全神贯注于工作，甚至每一根神经都参与到这一成不变的工作之中。
听了他的话，我感到很惊讶这位年轻人居然从他枯燥的工作中提炼出了一种人生哲学。其余16个工作人员只是被动地努力工作，不敢出一丝差错，然而，这个小伙子，在同样的工作岗位上，竟然获得了一份人生的超脱。
于是，我禁不住问他：为什么你跟他们不一样？我看你好像每天都带着很好的心情来工作。
你看，我有一间属于我自己的办公室，明亮的大玻璃镶嵌四周。我坐在这里，足不出户就可以看到金门海峡湾、旧金山和伯克利山。将近有一半的西方人不远万里到这里度假而我却可以天天在这儿漫步、跳舞
心态的睡前小故事：（8）：
大师心态，成就了大师
大师年轻时在上海穷困潦倒，常常为一顿饭发愁。他的鞋前面裂开一个口子，像鲇鱼的嘴，他既没钱买新鞋，也没钱缝补。
一日，大师画了一只老虎，拿到街上卖。一外国人看中了这幅画，想买，就问：多少钱?大师说：500美元。
外国人觉得500美元太贵，便说：能不能少点儿呢?
大师说：不能少!一边说，一边将画轻轻地撕碎了。
外国人吃了一惊：年轻人，你怎么撕毁了它呢?多可惜呀!五百美元不卖，少卖点儿也行啊!你是生气了吧?
大师平静地说道：先生，我没有生气。这画我要价500美元，说明我认为它值500美元，你跟我讲价，不愿出500，说明在你眼里它不值这个数，也认为它不好。所以，我要继续努力，下次画好，这次画得肯定不行，所以我撕了它，重画，直到画得顾客承认为止。老外想了想，觉得大师说得很对。可那时大师还不是大师，是个普通的、默默无闻的青年，但就是这个心态，使这个青年日后成为一代雕塑大师，当上了中国美术馆馆长，主持雕塑人民英雄纪念碑上的浮雕，留下了许多传世经典雕塑作品。他就是一代宗师刘开渠。是什么成就了大师?是心态。
心态的睡前小故事：（9）：
心态决定心情
有一个快乐的农夫，每一个早晨他都有些迫不及待地向新的一天问好：上帝，早上好！他的邻居，一个心事重重的中年农妇，每天早上的问候语与他类似：上帝，早上好吗？
这两个人似乎是一个对立的世界，一个总是快快乐乐，一个总是愁容满面；一个乐观自信，一个悲观多疑；一个总是发现机会，一个总是找寻问题
又一个阳光明媚的早晨，他欣喜地对邻居叫道：多么明朗的天空！你曾经看到过这么壮丽的日出吗？
是的，天空的确很晴朗。她回应道，但它同时也会带来炎热，我真担心它会把农作物烤焦。
在上午的阵雨过后，他评论道：这真是一场及时雨啊，农作物今天可以开怀畅饮一次了！
但愿老天能见好就收，别一下就下个没完，那样的话，农作物可是吃不消的。农妇忧心忡忡地说道。
即便如此，你也大可不必如此担心，别忘了，我们都参加了洪水保险的。农夫安慰农妇道。
为了让心事重重的邻居开心快乐起来，农夫费尽周折地弄来了一条漂亮的狗。这可不是一条普通的狗，而是一条训练有素、身价不菲的德国犬，它有很多让人啧啧称赞的技能。农夫深信，这条不同寻常的狗一定能够让他的邻居的脸上写满惊喜。
这一天，农夫特意请来他的邻居，请她观赏德国犬的精彩表演。
把木棍给我取回来！农夫把一根木棍扔进湖里，大声命令道。德国犬在听到主人的命令后，立即飞快地向湖边跑去，并毫不犹豫地跳进了湖中。它在湖中上下翻腾着，一会浮出水面，一会沉入湖底，没过多久，就口衔木棍回到了主人身边。农夫赞赏地抚摸着德国犬的脑袋，兴高采烈地问农妇道：怎么样？这家伙表演得还可以吧？
农妇手捂朐口，眉头紧皱地回答道：我都快揪心死了！我看它在湖里上下翻腾，总担心它的水性不够好，生怕它淹死在湖里！
生活中，总有一些人，整天开开心心、快快乐乐，烦恼似乎永远找不到他的家门；也总有另外一些人，天天愁云密布，眉头不展，烦忧之事似乎成了家中常客，一件紧接着一件。
快乐还是忧伤，自然有各种各样的现实原因，但最根本的原因只有一个：你的心态。（来源：人生指南）
心态的睡前小故事：（10）：
心态决定你的人生
相信在这个世界上，没有一个人是一帆风顺的，人的一生总会出现这样、那样不如意的挫折与困难，就看你以怎样的心态去面对现实中的挫折与困难，曾经有个问题一直浮现在我的脑海中，世界上为什么会有穷人和富人之分呢？我想应该是因为他们每个人的思想观念不同吧！其实人从生命的开始到生命的结束。上帝赋予我们每个人的机会是同等的。唯一的是他们的心态决定了一切。细节决定成败。一个好吃懒惰的人是没有什么发展前途的。一生只能原地踏步的做个贫困人。而一个思想积极向上勇于追求目标的人将会改变他一生的命运。
保持良好的心态。去面对身边的人或事。首先在工作当中不管遇到什么样的挫折与困难。我们要摆正心态。勇敢的面对。想法设法的去解决问题。而不是一味着去推卸责任。埋怨别人。俗话说的好：成功的人找方法，失败的人找借口。所以我们不得不去总结经验教训。杜绝犯同样的错误。其次我们在工作当中面对身边的人和事要注重细节，不要太过于工作情绪化。尤其是面对我们身边的客户也好。同事也好。在沟通和谈判方面要注重礼节和语气的轻重缓解。最后就是我们每个人面对生活也好，工作也好，其态度要积极乐观点。不要老是抱怨什么。要知道很多东西我们是改变不了的。唯一只能改变的就是我们自己。总之记住一句话目前的失败不叫失败，只能是暂时停止成功。可能是我们还没做好成功的准备吧！
明确自己的目标，做自己想做的，想自己愿意想的。往往不可以空想，有了目标和思维，还要去实践，去行动。不能每天无所事事的，当一天和尚，撞一天钟。要知道自己做什么，为什么。我想我们每个人都有自己的理想和奋斗目标。只要我们每个人坚持不懈的严格要求自己。朝着那个目标去奋斗，去发展。我想总有一天会成功的，我相信滴水穿石的故事，和以往古老成功的法则。只要我一步一个脚印的去坚持。不抛弃，不放弃，从来没有行不通或办不到，没有希望的事。不是吗？
心态的睡前小故事：（11）：
小学儿童短篇文字版：拥有富豪心态更容易成功
小学儿童短篇故事文字版：拥有富豪心态更容易成功成功企业家冯仑曾提出一个“心理钱包”的观点。他说，人一生会有三个钱包。第一个是现金或资产，第二个是信用，第三个是心理钱包。其实，这第三个钱包说的就是一种心态。
网上流传一则趣话：有两个人，一个是体弱多病的富翁，一个是身体健康的穷汉。两个人相互羡慕。富翁为了得到健康，乐意出让他的财富;穷汉为了成为富翁，愿意舍弃他的健康。
一位闻名世界的外科医生发现了人脑的交换方法。富翁赶紧提出要和穷汉交换脑袋。手术成功了。穷汉成了富翁，富翁变成了穷汉。
但是不久，成了穷汉的富翁由于有了强健的体魄，又有着成功的意识，渐渐地又积累起了可观的财富。可同时他总是担心着自己的健康，一感到不舒服便胆战心惊。久而久之，他那健康的身体又回到原来多病的状态。
那位新富翁总算有了钱，但身体孱弱。然而，他总也忘不了自己是个穷汉，有着失败的意识。他不断把钱浪费在无用的投资里，钱不久便挥霍殆尽，他又变成了原来的穷汉。然而，由于他无忧无虑，换脑时带来的疾病也不知不觉地消失了。他又像以前那样有了一副健康的身体。
最后，两个人又回到了原来的模样。
在不同的情境和心态下，你对财富多与少的感觉是完全不一样的。一个有数亿资产的人，他一时间得到或者失去十万八万，这对他来说无关痛痒。然而，一个靠工薪生活的普通人，同样在一时间得到或者失去十万八万，那他一定很在乎这笔钱。
如果你的周围都是比你富有的人，你会觉得自己越来越穷;反之，如果你的周围都是比你穷的人，你会觉得自己越来越富有。
2小学儿童短篇故事文字版：拥有富豪心态更容易成功点评其实，财富在很大程度上是由你的心态决定的。有的人有成为富翁的心态，一旦有机会，或许他真的就能成为富翁。而有的人在心态上认定自己这辈子都会是穷光蛋，这样的人即使给他再多的机会，或许他也很难成为富翁。
心态的睡前小故事：（12）：
实习生的心态
在工作场所有一种被尊重的心态，那就是实习生的心态。实习生对自己的工作充满激情和好奇心。他们不会迟到或早退。他们争先恐后地做又脏又苦的工作。他们得到的薪水最少，但他们必须付出更多的精力，但他们的态度总是谦逊的。
但这种心态往往会变老。一年后，当新员工进来时，他们的心态会被新员工所取代。他们成了办公室里极其普通的成员，喝茶，看报，处理手头的事务。
香港的闾丘露薇说:“我一直以脚踏实地的态度做这项工作。我没有优越感。我从来不在乎给别人更多的能量。”
闾丘露薇的成功是支离破碎的，极其自然的。她选择了复旦大学的哲学系，而不是一个活泼的专业。大学毕业后，她在自己家族经营的公司工作，卖苏打水，倒t恤和手表。1995年她搬到香港时，她不得不适应香港高度竞争的社会。她有幸加入了香港的一家电视台。
在她成名之前，闾丘露薇没有什么可骄傲的，但加入电视台后，她的同事不得不承认她的工作活力。她每天早出晚归。她乘公共汽车去上班。工作了一整天后，她乘出租车回家，作为对她努力工作的奖励。
很少有记者工作如此努力，更别说是女性了。
闾丘露薇一直保持着和实习生一样的心态，并一直遵循着这种心态。闾丘露薇说:“我提醒自己不要每天都趾高气扬，因为没有你就没有立足之地。”
2001年10月，他的老板问他，“谁想去阿富汗？”当每个人都在犹豫的时候，闾丘露薇第一个举起了手。
凤凰卫视的高管赞赏她的勇气。她去了饱受战争蹂躏的阿富汗，并一举成名。
心态决定命运。闾丘露薇的成功再次告诉我们，成功可能需要很多东西，但唯一不能错过的是一个人永不疲倦的心态。
心态的睡前小故事：（13）：
要保持一个积极乐观的心态：兔子和萤火虫
大雪纷飞、寒风凛冽，兔子们冻得瑟瑟发抖，直打冷战。
在夜色降临的时候，它们看到一群萤火虫，它们都以为那是火。于是就努力把它逮住，用干草和干树叶子把它盖起来，兔子们都把自己的手、脚、脸、凑到跟前，又抓又搓，仿佛真正享受到了烤火的快乐似的。
有一只兔子，冻得特别难受，它更是全神贯注地来烤火，不住地对着萤火虫吹了又吹。
这时有一只青蛙，从草丛里蹦来,它对那个兔子说道：“亲爱的兔子!不要自寻苦恼了!这并不是火，而是一只萤火虫。”
兔子根本不听它的话，照样吹下去。
它虽然一再受到拒绝，但是它仍然唠叨不休，它蹦到兔子耳朵旁边，用力地去激它，一直到兔子把它捉住，往石头上一摔，它就带着摔断了的腿和胳膊，爬回家去了。
小故事有大智慧：其实兔子们最后也许已经知道那并不是真正的火，可是为什么它们还是不停地吹火呢?因为虽然寒冷，可是它们还是用积极地心态来面对不好的事物。值得我们学习哦!
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心态的睡前小故事：（14）：
心态决定心情
有一个快乐的农夫，每一个早晨他都有些迫不及待地向新的一天问好：上帝，早上好！他的邻居，一个心事重重的中年农妇，每天早上的问候语与他类似：上帝，早上好吗？
这两个人似乎是一个对立的世界，一个总是快快乐乐，一个总是愁容满面；一个乐观自信，一个悲观多疑；一个总是发现机会，一个总是找寻问题
又一个阳光明媚的早晨，他欣喜地对邻居叫道：多么明朗的天空！你曾经看到过这么壮丽的日出吗？
是的，天空的确很晴朗。她回应道，但它同时也会带来炎热，我真担心它会把农作物烤焦。
在上午的阵雨过后，他评论道：这真是一场及时雨啊，农作物今天可以开怀畅饮一次了！
但愿老天能见好就收，别一下就下个没完，那样的话，农作物可是吃不消的。农妇忧心忡忡地说道。
即便如此，你也大可不必如此担心，别忘了，我们都参加了洪水保险的。农夫安慰农妇道。
为了让心事重重的邻居开心快乐起来，农夫费尽周折地弄来了一条漂亮的狗。这可不是一条普通的狗，而是一条训练有素、身价不菲的德国犬，它有很多让人啧啧称赞的技能。农夫深信，这条不同寻常的狗一定能够让他的邻居的脸上写满惊喜。
这一天，农夫特意请来他的邻居，请她观赏德国犬的精彩表演。
把木棍给我取回来！农夫把一根木棍扔进湖里，大声命令道。德国犬在听到主人的命令后，立即飞快地向湖边跑去，并毫不犹豫地跳进了湖中。它在湖中上下翻腾着，一会浮出水面，一会沉入湖底，没过多久，就口衔木棍回到了主人身边。农夫赞赏地抚摸着德国犬的脑袋，兴高采烈地问农妇道：怎么样？这家伙表演得还可以吧？
农妇手捂朐口，眉头紧皱地回答道：我都快揪心死了！我看它在湖里上下翻腾，总担心它的水性不够好，生怕它淹死在湖里！
生活中，总有一些人，整天开开心心、快快乐乐，烦恼似乎永远找不到他的家门；也总有另外一些人，天天愁云密布，眉头不展，烦忧之事似乎成了家中常客，一件紧接着一件。
快乐还是忧伤，自然有各种各样的现实原因，但最根本的原因只有一个：你的心态。
心态的睡前小故事：（15）：
心态是个魔
去看一个患病的朋友。感觉到一个人的心态的变化，病前病后差距真的很大。
这个朋友年少得志，长得英俊潇洒，头发自来弯，黑油油自然蓬松。朋友多才多艺，书法绘画有些天赋，时不时书画作品见诸报端，在国家和省级书法比赛还获过奖。在当地小有名气。才艺没有耽误他的事业发展，在企业摸爬滚打多年，不惑之年跨入企业领导的行列，属于当地两栖人才。
不过，好运从去年不再垂青他。他有高血压，最高时达到180，他没有在意，也没有吃降压药，总以为自己身体结实，身体不会出大病。一天晚上洗完澡之后，他头晕，一下摔倒，靠着的他的下意识，爬下楼，敲来人，才送到医院。由于抢救及时，保住了性命，不过留下了后遗症，右侧偏瘫，曾经拿笔写字绘画的右手卷曲着，右腿迈不开步。
病来如山倒。病魔对他的打击可想而知。
这个时候，他的心态开始发生变化，开始自闭起来，不想讲话，有时一天说不上一句话；不想见人，把自己的手机关闭，隔绝与外界联系，突然在人们的视线和感觉中消失。
心态是个魔。心态病魔与他的高血压病一同滋长，高血压发作的同时，心态病魔的盒子也打开了。从心房向血液乱窜，把他过去积极一面罩住，消极一面繁殖扩大，内心纠结，走火入魔，难以自拔解脱。
人啊人，为什么这样?许多人对病前和病后的人表现判若两人不可理喻。如果换位思考，处在他的角度和病情环境中，你就会理解。其实，就是一种心态在起作用，一个潘朵拉的盒子放出来的病魔，病魔支配他的神经和思维。
自己现在的样子和原来不一样，说不清话，走不了路，怕听到安慰怜悯的话语。消息闭塞无法交流沟通，心里总是想着自己过去的辉煌，这些都是心态病魔的外在表现符号。心态病魔就像写在黑板上的数学符号，如果你不用黑板擦擦去，就总是保留那里，一旦用黑板擦擦去，也就回到从前，见不到刚才留下的痕迹。
因此，消除心态病魔就必须从心开始。一是从过去辉煌笼罩的阴影当中走出来，不能沉寂在以前过五关斩六将的思忆里，那都是过去式；二是正视现实，正视病情，要有一种脱胎换骨的勇气，老子现在就这小样，别人爱理不理，我自己理自己，生命最重要；三是改变自己今后的活法，向命运挑战，绝不屈服命运的安排；四是不封闭自己，靠信息交流、谈话、读书等方式为自己降压，稀释禁锢自己的杂念。最重要的一点，心态放低，别把自己太当盘菜。
现今许多退下来的领导干部都或多或少存在心态问题，不太适应没有前呼后拥，没有请示汇报，没有拍板定夺，没有一支笔签字的日子。退休，生病，挫折，都是人生阶段必须发生的事情，谁都摆脱不了，回避不了，都会有这样一个心理经历，实属正常。关键是你能否调整自己，进入角色换位。不能总以为自己当的是主角，也要以为自己可以跑跑龙套。人红的发紫的时候，就意味开始走下坡路了。
人生已经证明一点，小人物的一生有时候不比大人物活的憋屈，往往是最快乐的，因为他没有心魔在心里作怪。
心态的睡前小故事：（16）：
要拥有积极心态
简妮特的成功之路简妮特是一个穷人家的孩子，为了生活，她不得不在很小的时候便辍学打工，补贴家用。她的第一份工作是做某裁缝店的打杂人员，每天的职责就是帮助客人们试穿衣服、清理那些裁缝们丢弃的布头和店里的其他杂物。因为工作的原因，简妮特常常能接触到一些上流社会的女士们，她们乘坐着豪华气派的轿车前来，神态高贵地挑选着布料，举止优雅地试穿着她们刚刚做好的新衣服。看着这些穿着讲究、举止端庄大方的大家闺秀和贵妇们，简妮特的心里升腾起了一个强烈的愿望，她很希望有朝一日自己也能像她们一样为人瞩目。在这个念头的驱使下，简妮特不管每天工作多么辛苦，也总是尽量保持着迷人的微笑，待人接物时也学得像那些贵妇人，表现得落落大方。
心态真的是一种神奇的力量，这样的日子久了以后，原本毫不起眼的简妮特竟然成了店里最受欢迎的人。不仅同事、老板喜欢，连顾客们也会点名要她服务。她们说：她的得体言行和微笑让我感觉很舒服。就这样，她被评为了店里最优秀、最有气质的员工。老板因此破格提拔她为助理裁缝，很快，她就成了著名的服装设计师。
大道理
出身并非一个人命运的决定因素。你的心态决定你的目标，你的努力提升你的能力，你的能力改变你的身份和地位。
心态的睡前小故事：（17）：
改变你的世界，必先改变你自己的心态
从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头，宽度大约有四十公分，高度有十公分。到菜园的人，不小心就会踢到那一颗大石头，不是跌倒就是擦伤。
儿子问：“爸爸，那颗讨厌的石头，为什么不把它挖走？”
爸爸这么回答：“你说那颗石头喔？从你爷爷时代，就一直放到现在了，它的体积那么大，不知道要挖到到什么时候，没事无聊挖石头，不如走路小心一点，还可以训练你的反应能力。”
过了几年，这颗大石头留到下一代，当时的儿子娶了媳妇，当了爸爸。
有一天媳妇气愤地说：“爸爸，菜园那颗大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。”
爸爸回答说：“算了吧！那颗大石头很重的，可以搬走的话在我小时候就搬走了，哪会让它留到现在啊？”
媳妇心底非常不是滋味，那颗大石头不知道让她跌倒多少次了。
有一天早上，媳妇带着锄头和一桶水，将整桶水倒在大石头的四周。
十几分钟以后，媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。
媳妇早有心理准备，可能要挖一天吧，谁都没想到几分钟就把石头挖起来，看看大小，这颗石头没有想像的那么大，都是被那个巨大的外表蒙pian*了。
提示：你抱着下坡的想法爬山，便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望，那是因为你自己沉闷无望。改变你的世界，必先改变你自己的心态。
心态的睡前小故事：（18）：
你的心态就是你的主人
据传，唐代著名禅师慧宗一次要外出，临出门前，他把弟子找来，吩咐他们要好生看护好寺院里的数十盆兰花，弟子知道师父酷爱兰花。因此每日细心有加，不敢怠慢。可是，一天夜里，突然下起了倾盆大雨，偏偏弟子们一时疏忽，将兰花遗忘在室外，惨遭风吹雨打，及至第二天早上才想起，兰花早已被大雨冲毁。几天后，禅师回到寺院，众弟子怀着忐忑不安的心情去迎候，准备受责罚，慧宗禅师得知原委，竟然泰然自若，宽慰弟子说：当初我因为快乐才种兰花的，如果我责罚你们，我不快乐，你们也不快乐，那么我种兰花又什么意义呢？这一看似平淡的话，让弟子们如释重负，心情豁然开朗。
亨利是个移民，从小在福利院长大，因为身材矮小，长相不帅，讲话又带浓厚的乡下口音，所以他很瞧不起自己，后来连普通工作都不敢去应聘，30岁的时候，他还没有工作，也没有成家，他甚至思考过自己是否有活下去的必要，就在亨利徘徊在生死之间的时候，他的好朋友约翰兴冲冲地跑过来对他说：亨利，告诉你一个好消息，我刚从收音机里听到一个好消息，拿破仑曾经丢失了一个孙子，播音员描述的相貌特征与你丝毫不差。亨利一下子精神大振：真的吗？我竟然是拿破仑的孙子。联想到爷爷曾以矮小身材指挥千军万马，用带着泥土芳香的法语发出威严的命令，他顿感自己的身材里同样充满了力量，讲话时的法国口音也带着几分高贵和威严。第二天一早，亨利满怀信心地到一家大公司应聘，20年以后，已经成了大公司总裁的亨利，查证到自己并非拿破仑的孙子，但这早已不重要了。
台湾残疾大作家谢坤山16岁时曾因一次意外的工伤事故，失去了宝贵的双臂、一条左腿和一只右眼，面对突如其来的厄运与打击，谢坤山也曾悲观气馁过。然而他最终并未坐以待毙，而是克服常人难以想象的困难，用嘴咬笔写字、学画，寒来暑往，硬是用嘴咬出了一部十万余字的自传体小说《我是谢坤山》。有人问：你想过自sha吗？没有，一点这种念头都没有，我只是想，背着包袱要走，放下包袱也是走，那为什么不放下包袱，轻松往前走呢，我不想自己失去什么，想得更多的是我还拥有什么。
谢坤山还拥有什么呢？他拥有一付燃烧的生命，拥有一个充实的头脑，拥有一颗心，更拥有一个永不言败的执着坚持的信念
慧宗平和的心态，给大家带来了快乐的人生；亨利心态的骤变，造就了他人生轨迹的急转，而谢坤山的坚定信念、永不服输的心态，使他成为了一名驾驭自己命运的骑师。
不难看出，快乐人生每个人都可以获得，成功的桂冠可以戴到每一个人的头上，关键在于拥有一份乐观的情绪，一份积极的思考，一份坚定的信念，一位哲人说得好：你的心态就是你的主人。
其实每个人都应该明白，任何人在生命的长卷里总有几处败笔和不如意，无论遭遇多大的不幸，失去了多么重要的东西，都并不可怕，可怕的是由这种失去而引发的另一种失去，即失去了信心和快乐，如果那样，你将永远失去幸福、快乐和成功的人生，这才是真正的可悲可叹啊。
心态的睡前小故事：（19）：
保持一种开放的心态
人类从来没有面对过这么多如此特殊的孩子。因为你们基本都是独生子女。在人类历史上，从来没有那么多的没有兄弟姐妹的人，有计划地几乎在一个历史时期同时出现在一个民族和一个文化当中，这是非常特别的，是独一无二的。这个独特性怎么去判断它都是不为过的。所以，我们人类所有的教育经验其实未必适合你们，因为基本上来讲，人类所有的教育对象都是有兄弟姐妹的人，都是从小就本能地掌握了良性竞争或者恶性竞争。
人类历史上没有先例可循，没有经验，只有靠你们自己。
相信自己，到底相信自己什么？
相信自己的内心，相信自己的感觉，相信自己的判断，永远不要按照别人定下的规矩去规范自己的人生。最可怕的是认为成功是单数，认为成功只有一种标准。现在，中国人的成功观在开放的年代居然被封闭了。小时候进一个最好的幼儿园，这是成功了；再进最好的中学，这是成功的第二步；以后进最好的大学，这是成功的第三步。在大学里逐渐让自己成为一个在大学或者大学毕业就可以飞速地赚到第一个1万元的人，成功就有了最初步的物质基础。接下来，以最快速度让自己的1万元变成100万元，开始迈上成功的征程，然后不惜一切代价地把这个100万元变成1亿元……其实，成功的概念是多元的，是一种复数。中国传统的成功人士追求立德、立功、立言，赚钱只是在立功里面很小的一部分。但是今天呢？人们把钱看得太重。在大学期间，我们的心灵要保留一些纯洁、浪漫、激情和纯真，未来想“变坏”的机会有的是，不要那么急。牢牢记住成功是多元的。
未来，你们走完这一生，如果能够拥有这么几样东西，我觉得是成功的：第一，一个健康的身体。第二，一个极其良好的心态。第三，找到自己的另一半，有一个完美的、充满爱意的家庭。有空到上海交通大学的钱学森先生纪念馆去看看，他有一张写字台，写字台的对面有一张很简陋的靠背椅，这张椅子是蒋英奶奶的。老太太坐在对面，不声不响地看着钱学森先生几十年。有一天，蒋英奶奶对儿子钱永刚说：“你陪陪你爸爸吧。”永刚先生说：“我跟他也没有话说。”蒋英奶奶说：“我陪了你爸几十年了，你什么时候看到过我经常跟他说话了？谁说陪一个人就要跟他说话？”钱永刚先生告诉我有一种陪伴是可以默默的。这种幸福谁有？如果你拥有这样一个家庭、拥有这样一份感情、拥有这样一份默契，会怎样？到了晚年，钱学森先生耳朵不好，已经听不见什么声音了，他住的病房距离电梯口还有十几个房间，但是，蒋英奶奶的电梯到了，他就能听到，而且没有错过一次。这样一种幸福会在任何地方流露出来。
再说阅读。大家一定要读跟自己专业没什么关系的书，这个特别重要。每个人只有一个人生，如何让你的人生过得比别人“多”？你在中国读书，你在今天的21世纪读书，你可以像古人一样过，像未来人一样过，或者你在中国读书，可以像美国人、欧洲人一样过——唯一的办法是阅读，阅读面越广越好。
此外，真诚很重要。你们觉得说真话会吃亏，想学会圆谎——这不是你们的责任，是整个社会变迁的特殊状况。我告诉你们，这太可怕了，没有必要。保留一些积极、保留一些冲动、保留一些理想，少一些冷漠、少一些世俗、少一些油滑，你的未来会与众不同。如果你在猜测，在这个社会上我要混得好，我应该什么样，你就钻进了一个圈套了。你总归要保留你的独特性，留给自己一些可能，留给自己一些梦想，留给自己一些少年的轻狂、少年的冲动、少年的不理智。没有问题，有的是改变的机会，有的是选择的机会。
心态的睡前小故事：（20）：
心态决定了视野、事业和成就
大概是40年前，福建某贫穷的乡村里，住了兄弟两人。他们抵受不了穷困的环境，便决定离开家乡，到海外去谋发展。大哥好像幸运些，被奴隶般卖到了富庶的旧金山，弟弟被卖到比中国更穷困的菲律宾。
40年后，兄弟俩又幸运地聚在一起。今日的他们，已今非昔比了。做哥哥的，当了旧金山的侨领，拥有两间餐馆，两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂，有些承继衣钵，又有些成为杰出的工程师或电脑工程师等科技专业人才。
弟弟呢？居然成了一位享誉世界的银行家，拥有东南亚相当份量的山林、橡胶园和银行。经过几十年的努力，他们都成功了。但为什么兄弟两人在事业上的成就，却有如此的差别呢？
兄弟聚头，不免谈谈分别以来的遭遇。哥哥说，我们中国人到白人的社会，既然没有什么特别的才干，唯有用一双手煮饭给白人吃，为他们洗衣服。[中華勵志網]总之，白人不肯做的工作，我们华人统统顶上了，生活是没有问题的，但事业却不敢奢望了。例如我的子孙，书虽然读得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去担当一些中层的技术性工作来谋生。至于要进入上层的白人社会，相信很难办到。
看见弟弟这般成功，做哥哥的，不免羡慕弟弟的幸福。弟弟却说，幸运是没有的。初来菲律宾的时候，担任些低贱的工作，但发现当地的人有些是比较愚蠢和懒惰的，于是便顶下他们放弃的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。
以上是真实的故事，反映了海外华人的奋斗历史。它告诉我们：影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。生活就是这样，关键看你以什么样的心态去面对，去把握，去谱写自己的人生。
心态的睡前小故事：（21）：
用感恩的心态去面对一切
有一个叫史蒂文斯的中年男人在一家公司里当程序员，他已经在这家软件公司里干了８年。然而，就在这一年，公司倒闭了。这时，史蒂文斯的第三个儿子刚刚降生，巨大的经济压力使他喘不过气来。于是，史蒂文斯开始了漫长的找工作生涯。然而一个月过去了，他一无所获。一天，史蒂文斯在报上看到一家软件公司要招聘程序员，待遇非常好。他立刻赶到公司，准备参加应聘。应聘的人数实在太多了，竞争将会异常激烈。经过简单交谈，公司通知他一个星期后参加笔试。在笔试中，史蒂文斯再次轻松过关，剩下的只有两天后的面试了。
然而，在这最后一关中，史蒂文斯没被选中。不过史蒂文斯并没有怨恨，而是给这家公司写了封信，以表感谢之情。信中这样写道：“感谢贵公司花费人力、物力，为我提供了笔试、面试的机会。虽然我落聘了，但通过应聘使我大长见识，获益匪浅。”
那家公司收到回信后，无不为这样的一封信而感动，最后总裁也知道了这件事情。３个月后，新年来临，史蒂文斯收一张精美的新年贺卡，上面写着：尊敬的史蒂文斯先生，如果您愿意，请和我们共度新年，贺卡是他上次应聘的公司寄来的。原来，公司又出现了空缺，他们第一个就想到了史蒂文斯。
史蒂文斯应聘的这家公司就是美国著名的微软公司，而十几年后，史蒂文斯凭着出色的业绩，一直做到了公司的副总裁。
人生感悟：
许多的时候，常常怀着一颗感恩的心，虔诚地给所有认识和不认识我的人。只为他们曾给予过我的一句叮咛、一次微笑、一份关爱，足以让我在生活安然时深深地回味而动情。以感恩的心态面对一切，包括失败，你会发现，人生其实很精彩。
心态的睡前小故事：（22）：
改变你的世界必先改变你自己的心态
阻碍我们去发现、去创造的，仅仅是我们心理上的障碍和思想中的顽石。
从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头，宽度大约有四十公分，高度有十公分。到菜园的人，不小心就会踢到那一颗大石头，不是跌倒就是擦伤。
儿子问：爸爸，那颗讨厌的石头，为什么不把它挖走？
爸爸这么回答：你说那颗石头喔？从你爷爷时代，就一直放到现在了，它的体积那么大，不知道要挖到到什么时候，没事无聊挖石头，不如走路小心一点，还可以训练你的反应能力。
过了几年，这颗大石头留到下一代，当时的儿子娶了媳妇，当了爸爸。
有一天媳妇气愤地说：爸爸，菜园那颗大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。
爸爸回答说：算了吧！那颗大石头很重的，可以搬走的话在我小时候就搬走了，哪会让它留到现在啊？
媳妇心底非常不是滋味，那颗大石头不知道让她跌倒多少次了。
有一天早上，媳妇带着锄头和一桶水，将整桶水倒在大石头的四周。
十几分钟以后，媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。
媳妇早有心理准备，可能要挖一天吧，谁都没想到几分钟就把石头挖起来，看看大小，这颗石头没有想像的那么大，都是被那个巨大的外表蒙pian*了。
温馨提示：你抱着下坡的想法爬山，便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望，那是因为你自己沉闷无望。改变你的世界，必先改变你自己的心态。
心态的睡前小故事：（23）：
实习生的心态
职场中有一种心态是令人尊敬的，那就是实习生的心态。实习生对工作充满了激情和好奇，他们不会迟到早退，他们争抢着去干又脏又苦的活，他们拿最少的工资，却要付出更多的精力，但他们的态度永远是谦恭的。
但那种心态容易老，一年后，待新员工进来，他们的心态就会被新员工替代。他们就成为办公室极其普通的一员，喝茶、看报、不急不慢地处理手头的公务。
香港的闾丘露薇说：我一直抱着踏实的心态去做这份工作，完全没有优越感，我从来不在乎比别人付出更多的精力。
闾丘露薇的成功是细碎的，又是极其顺理成章的。她没有选热闹专业，而是选了复旦大学的哲学系，大学毕业后到家人开的公司打工，卖过汽水，倒过文化衫和手表。1995年移居香港，她得一切从头适应香港这个竞争激烈的社会，她有幸加盟了香港的一家电视台。
成名前的闾丘露薇没有任何可圈可点之处，但加盟电视台后，同行们不得不承认她的工作活力。她每天早出晚归，坐公车上班，劳作一天后，打的回家算是对自己一天辛苦工作的奖赏。
很少有一位记者会这样玩命地工作，何况是一个女人。
闾丘露薇保持的就是那种实习生心态，而且一以贯之。闾丘露薇说：我每天提醒自己不要翘尾巴，因为没有一个地方是没你不行的。
2001年10月，面对上司的发问：谁愿意去阿富汗?大家正在犹豫之际，闾丘露薇第一个举手了。
凤凰卫视的高层欣赏她的勇气，她远赴战火中的阿富汗，她因此一举成名。
心态决定命运。闾丘露薇的成功再一次告诉我们，成功也许需要很多东西，但惟一不能缺的就是一个人的永不倦怠的心态。
心态的睡前小故事：（24）：
改变你的世界必先改变你自己的心态
阻碍我们发现和创造的只是我们的心理障碍和思想中的顽石。
从前，有一个家庭花园，花园里有一块大石头，大约40厘米宽，10厘米高。那些去菜园的人会不小心踢到那块大石头，不是掉下来就是抓伤了。
儿子问，“爸爸，你为什么不把那块恶心的石头挖出来？”
父亲回答道，“你说的是哪块石头？从你祖父的时代开始，它就存在于现在。它的体积太大了，我不知道什么时候才能把它挖出来。挖石头既没问题又无聊。最好小心行走，锻炼你的反应能力。”
几年后，这块大石头留给了下一代，那时儿子娶了一个媳妇，成了父亲。
有一天，我媳妇生气地说:“爸爸，菜园里的大石头越来越让我讨厌了。请找个人改天再搬。”
爸爸回答说，“算了吧！那块大石头很重。如果我能移动它，我会在小时候就移动它。它怎么能留到现在？”
媳妇心里很不高兴。这块大石头使她多次跌倒。
一天早上，媳妇拿了一把锄头和一桶水，把整桶水倒在大石头周围。
十分钟后，儿媳用锄头把大石头周围的土铲松。
媳妇已经准备好了，可能要挖一天。没人料到会在几分钟内挖出这块石头。看它的大小，这块石头没有预期的那么大，但是被它巨大的外表欺pian*了。
温馨提示:如果你带着下山的想法去爬山，你是爬不上去的。如果你的世界沉闷而无望，那是因为你沉闷而无望。要改变你的世界，你必须首先改变你的想法。
心态的睡前小故事：（25）：
哲理故事——有要成功者的心态
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。
秘诀：有成功心态者处处都能发觉成功的力量。
心态的睡前小故事：（26）：
好心态是一味药
心态平和，则活得逍遥自在；心态不平，则心间波澜横生。人活的就是心态，心态好像磁场，能吸来幸福，也能引来悲伤。
生活中，我们常逗泪眼汪汪的孩子：“笑一笑。”孩子勉强挤出一丝笑容，渐渐孩子就真的开心起来了。心理学家艾克曼说：“一个人总是想象自己进入某种情境，感受某种情绪，结果这种情绪十之八九真会到来。”这个发现可以帮助人们有效地摆脱坏心情，也就是“心临美境”。
心理学家马斯洛说：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变，习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”朋友阿远最近因为家庭的事格外消沉，情绪低落时他避而不愿意见人，直到心情像雾一样消散为止。但这天他要参加一个重要会议，所以需要装出一副快乐的样子，他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉悦的神色。他惊奇地发现，自己不再闷闷不乐了。想要保持好心态，需先拥有阳光明媚的心情。
作家史铁生在《我的丁一之旅》中有一段话：“一个病者、残者，其苦闷并不全在残病，主要的是随之而来的价值失落。”昨天还健康潇洒的一个人，一不小心就成了处理品、劣质品了，一颗伤感的心如片片秋叶散落。一个人的情绪好坏，直接影响著身心健康。人类的病与心态有很大关系，心态的比例为60%，而医生的作用为40%。明代朱权《活人心法》说得好：“盖心如水之不扰，久而澄清，洞见其底，是谓灵明。宜乎静可以固元气，则万病不生，故能长久。”心主宰人的精神、理智与一切行动，心之道在于平静，静则能长寿。所以，最好的医生是自己，自己关爱自己；最大的敌人也是自己，自己伤害自己。最好的心情是宁静，一颗平常心，胜过万灵药。正所谓“正气存内，邪不可干”。好的心态，人体能把全身各系统的免疫力充分调动起来，形成极为强大的抵抗病菌阵势。
怎样保持一个好心态呢？哲学家说：“你的心态就是你真正的主人。”生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。你正确对待自己，使人生的定位到位不越位，也不错位；正确对待他人，坦诚关爱；正确对待社会，永怀感恩之心，那么他们也会以同样的态度对待你。提高你的人生格局，让心境似“千江有水千江月，万里无云万里天”一样明澈。其实人和人之间，基因有99。9%是相同的，体质体能的相差也有限，正是“性相近”。但人生的道路和结局却有天壤之别，正是“习相远”，原因就在心态不同。心态是健康、生命和人生的真正主人，做自己心态的主人，你就是永远健康的人。
物质意义上的幸福，仅仅是个指标，开高档轿车和骑自行车都无所谓，关键是人的心境，内心安定才是真正的幸福。一念天堂，一念地狱，快乐由心决定。有一对夫妻开车回家，妻子不小心将车撞上消防栓，最终导致翻车。夫妻俩确定对方均无大碍之后，两人在那辆破损的车辆前，愉快地合影留念。后来，这对夫妻在接受采访时表示，和爱人经历的所有糗事，都要记录下来留作纪念，因为这些事可以让他们笑一辈子。诗人拜伦说：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”你用什么样的态度去对待命运，命运就会以一种什么样的方式回馈给你。
很喜欢一段话：“一个人相信什么，他未来的人生就会靠近什么。你相信什么，才能看见什么；你看见什么，才能拥抱什么；你拥抱什么，才能成为什么。你所相信的，就是你的命运。”好的心态往往预示着好的命运。好的心态是一味药，心胸开阔了，遇事不怒，想得开，放得下，才能体验真正的人生幸福与快乐。
心态的睡前小故事：（27）：
心态主宰人的命运
心态是命运真正的主人。如果我们想要主宰自己的世界，主宰自己的命运，首先要主宰自己的心态。如果不能控制自己的心态，人生必将摇摆不定，最终会与失败为伍，与成功绝缘。
心态是一柄双刃剑，积极的心态成就人生，消极的心态则毁灭人生。成功者的积极心态都不是天生的，它是后天的磨练改变而形成的。拥有光彩夺目的人生，必须果断摒弃盘踞心头的du瘤，将消极的心态转化为积极心态。
有什么样的心态，就会有什么样人生。积极的心态能帮我们获得健康、快乐和富有;而消极的心态带给我们的只会是疾病、痛苦和贫穷。要想改变人生，首要条件就是改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界也会充满光明。
有人说，人生就像一幅画，总会有留空白的地方。俄国有一位作家曾说过：在人的一生中，失去的比获得的更为重要。种子消失之后才能发芽。人生是个大舞台，要想活得精彩，不仅要学会给生命留空白，还要淡然看待人生的得失成败。
人的一生仿佛就是得失的轮回。得失就像是一对跳跃的充满灵性的音符，不停地编织着人生乐章中的旋律。生活中，有得必有失，有失也必有得。这句话虽然谈不上是至理名言，但也明明白白地说明了得与失相互转化的关系。
人的一生，其实就是在得失相互转化的过程中，不断完善，不断走向成熟的。有的人，从不为功名利碌处心积虑，也不会因得而喜，因失而怨，他失去的可能要多于得到的，但他失去的是身外之物，得到的是生活的充实;有的人，每天沉缅于患得患失的苦闷中，把主要精力都放在计较失去和得到上面，而不关心失去的是什么，从不思考究竟真正想要的是什么。看起来他们没有失去什么，事实上往往因得到的东西而迷失了自我，正如16世纪法国一位思想家所说：什么都来一点的人，什么都得不到。
人活着，应该对自己好一点：在挫折面前要会安慰自己，在困难面前要会鼓励自己，在获取成功之后要会奖励自己，在压力面前要会放松自己，千万别对自己要求太苛刻，让自己活得太累。注意要善待亲人、朋友以及身边其他的人，因为善待他人就是善待我们自己，帮助他人就是帮助我们自己。 快乐从心出发，幸福由心做主。
总之，生命中，要调整好心态，学会用微笑去面对人生，要乐观和开心的活着。我们就应该正确对待得与失，成功与失败，带着希望生活，感受生命的可贵，活出一个真实的自我。
心态的睡前小故事：（28）：
保持良好心态的名言警句
一位大学生曾经告诉我：我不需要快乐，我只需要成功。当时，我并没有反驳这位学生的观点，毕竟，学生们经常说令人吃惊的话，我喜欢他们谈话中出现这样的内容。
然而一旦你认可这种主张，它就会拥有让人不安的特征。这位学生已经摒弃了快乐，并且是以如此草率的方式。她似乎在说：让我们看看更重要的东西事业上的成功。
这是一个奇怪的对比。她不需要幸福只需要成功。她将一种需要与另外一种需要对立起来。
这种想法大有人在。在一个大学教授的工作室中，我听了一位戏剧教授描述的一堂表演课。在课堂上他要求学生写一段生活中所经历的强烈情感。比如愤怒和妒忌等。
他们发现最难以表达的是什么？是快乐。
学生们的言语表达了明天的心声。他们的言语都是可以看得见的符号，但表达的却是我们每个人都会遇到、但却难以看见的奋斗经历。
我还记得在大学时代学校的校报上有一行大标题：为什么我们不快乐？正如标题所说的那样，我们的生活中缺乏快乐，虽然快乐还在我们的生活议程上。我们会做出怎样的抉择呢？就像我这位追求成功的学生一样，真的放弃了快乐？
由于周一有课，我已经好久没有过好星期天了。实际上，这只是一种对下周工作的预期焦虑而已，担心会出现意想不到的情况，或者在某种意义上无法使自己的工作达到规定的标准。
通常，当周一到来时，我干得确实不错。绝大多数情况下我所担心的事情从未发生过。
快乐有它自己的道德底线。有一种完全快乐，它不允许我们排斥自己作为一个人应试具备的感觉。快乐很有可能存在于不很光彩的行为中。但经历快乐却需要更多，欢乐存在于值干的事情当中。
我那强调成功的学生将她的快乐从她认为值得获得的成就中剥离出来，将她更高的热望与她的直接愿望隔离开来。
真正的快乐需要选择，这种选择会变成习惯，并进一步演变成为人的性格。这是我们无法授权去做的工作。
最基本的方法是努力去过一种有不太可怕的生活一种在探测到它们之前能够避免使生活可能崩溃的方法。它要承担随意出现的不确定性。这种意味着会出现快乐的不完美状态。
我那渴望成功的学生因为不完美而不舒服，她过多地担心自己不会成功。
我希望能够告诉她，如今我的星期天过得多么愉快。
心态的睡前小故事：（29）：
坚守两个绝食挑战的工作心态
一位经理从基层业务员干起，经过数年努力，才升到现在职位，其中经历了无数辛酸与挫折，业务工作永远有接踵而来的挑战，这位领导者能有今日的成就，即是秉持一项利器--死守两个目标的绝食挑战法。
第一个目标是：设定每天的访问件数，每天抱着不完成这个件数，当天就不吃晚饭的决心，以这种坚毅的从业精神，激励自己勇往直前，义无反顾。
第二个目标是：设定每周的业绩数字，每天抱着今天一定做到这个业绩的决心，给自己施加压力，刻意完成自己的目标。
做到这个地步才叫做我尽了力。
百丈怀海禅师年逾六十，仍无一日停下工作。
在严寒酷暑即使年轻的众僧尚且吃不消，而百丈禅师还是照常与众僧们一起下田干活，百丈年届耳顺之年，可谓年迈力衰，大家担心他体力不支，便决定把他平日用的镰刀和锄具藏起来，好让他找不着农具，就在家休息调养。
不料，隔日，百丈禅师要出去劳作，遍寻工具不着，只好歇息。但他什么都不吃，而兀自进入坐禅三昧。
众僧看他一连多日都不思饮食，便问他原因，他答道：一日不作，一日不食。
他以此晓喻众僧：日常生活的种种都是学禅，没有动，即没有禅。先走后坐的业务工作就是最佳体验。
秉持百丈禅师一日不作，一日不食的工作哲学，日积月累，持之以恒，坚守两个绝食挑战的工作心态，用心用情，用力用命，业务目标必可如期达成，顺利超越。
心态的睡前小故事：（30）：
哲理故事--保持成功者的心态
雨后一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。
哲理启示：有成功心态者处处都能发觉成功的力量。
心态的睡前小故事：（31）：
幽默是一种乐观的心态
凤凰城著名演说家罗伯特说：我发现幽默具有一种把年龄变为心理状态的力量，而不是生理状态的。他还有另外一句著名的妙语：青春永驻的秘诀是谎报年龄。他70岁生日时，有很多朋友来看望他，其中有人劝他戴上帽子，因为他头顶秃了。罗伯特回答说：你不知道光着秃头有多好，我是第一个知道下雨的人!
幽默能让世人笑口常开，从而能从一种乐观向上的生活态度中获得幸福的感觉。
有这样一则故事：
在一个小山村里，有一对残疾夫妇，女人双腿瘫痪，男人双目失明。春夏秋冬：播种、管理、收获一年四季，女人用眼睛观察世界，男人用双腿丈量生活。时光如水，却始终没有冲刷掉洋溢在他们脸上的幸福。
有人问他们为什么如此幸福时，他们异口同声地反问：我们为什么不幸福呢？男人笑着说：我双目失明，才能完全拥有我妻子的眼睛！女人也微笑着说：我双腿瘫痪，我才完全拥有他的双腿啊！
这就是幸福，一种乐观豁达的胸怀，一种左右逢源的幽默人生佳境！
拥有了这种胸怀和这种境界，心灵就犹如有了源头的活水，我们就能用心灵的眼睛去发现幸福，发现美。在我们眼中，姹紫嫣红、草长莺飞是美的；大漠孤烟、长河落日也是美的；我们甚至可以用心领会到留得残荷听雨声、菊残犹有傲霜枝的优美意境。
这就是乐观，这就是幸福
如果我们像那对夫妇一样，抱着这种乐观的生活态度，去发现幽默，发现幸福，我们必然能生活在欢声笑语中。下面是一个相关的名人幽默故事：
美国第26位总统西奥多?罗斯福（1858~1919）有一次许多东西被偷了。他的朋友写信安慰他，他在给朋友回信中说：谢谢你来信安慰我，我现在很平静。这要感谢上帝，因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有偷去我的生命。第二，贼只是偷去了我一部分东西，而不是全部。第三，最值得庆幸的是：做贼的是他，而不是我。
欢乐和笑声是人们生活中必备的良药，它使人们总能保持一种乐观的生活态度。只要幽默存在，就能使人放松心情，而唯有贤者才能在任何情况下都保持宽松的心境。
拥有乐观的人生态度是幸福的支柱。而幸福是乐观要抵达的目的地，要想使自己幸福，就要首先具备乐观的精神，幽默的心态。
生活是多姿多彩的，关键是你用什么样的眼光来看待它。拥有一个正确的视角，你会发现生活原来如此美好。
