关于训练的故事大全6篇

下面是小编为大家收集的6篇关于训练的故事,供各位参考，希望您能喜欢。

关于训练的故事大全（1）：

小松鼠的训练课

        在一棵大树的树洞里，住着松鼠妈妈和小松鼠四兄弟。大树上面不但安全，还结满了好的果子。所以，树上自由活动的训练很重要。

老大正在开始练习爬冬柏。冬柏的树皮很光滑，他爬起来有些吃力，但他并不放弃，努力地向上爬着。

老二在爬一棵老橡树。橡树的树皮很粗糙，爬起来似乎容易些。

老三、老四在树上翻腾，吊在树枝上打秋千，技术越练越好。

接着，小松鼠们又开始了寻找食物的训练。

老大跑到山脚下，这里有蔬菜和昆虫。

老二钻进草丛里寻找美味的种子。

老三跑到果园里，摘找一颗桃子吃起来。

老四则在灌木丛里找到了新鲜的鸟蛋。

他们吃得饱饱的，还把没吃完的食物塞到嘴里带回家。

第二天，小松鼠们又开始和妈妈学习盖房子。

老大爬上一棵柳树，发现一个空着的树洞。他用树枝和树叶将这里掩盖起来，做成一个家。

老二和老三呢，他们在大树下挖自己的新家。

老四在石头中间做了一个家。

房子很快盖好了，松鼠妈妈很开心。

“孩子们，你们终于长大了。从今天开始，你们就要去自己盖的房子里独自生活了。记住，在冬天来临之前，你们要准备好过冬的食物。知道了吗?”

小松鼠们认真地听着妈妈的话，不停地点头。

知识链接

松鼠是我们最为熟悉的野生动物之一，小巧、可爱。但是，一般人几乎都没有机会仔细观察松鼠。因为松鼠的胆子很小，听到脚步声就会跑光了。

松鼠的头部和老鼠相似，背部有棕色条纹，前肢比后肢短，爪子锋利，尾毛密长而且蓬松，可以使用锋利的爪子和用来保持平衡的尾巴倒吊在树枝上。松鼠冬眠的时候，会将身体蜷缩成球形，然后用尾巴将身体包起来，保持体温的恒定。

松鼠会将家安在大树上或者大树下面。

松鼠的家有很多房间，生活干净整洁。

松鼠喜欢将食物全部塞到嘴里，看起来特别可爱。

小松鼠由松鼠妈妈独自抚养，在出生1个月后，就可以单独行动了。

松鼠从10月中旬开始冬眠，一直睡到第二年3月才会醒来。

松鼠和老鼠的牙齿一样，都会终身生长。所以松鼠需要在树木等东西上磨牙。如果不磨牙的话，松鼠的牙齿会穿透上下口腔，最后导致死亡。

关于训练的故事大全（2）：

狼性训练

　　狼心齐，吃饱肚皮；人心齐，泰山能移！狼性团队最终爆发出的能量让老板大跌眼镜
　　刘炳发是一家私人企业的小老板，为了节约用人成本，他雇用的人，大都是文化水平不高的农民工，或是街头那些找不到工作的流浪人员。
　　事实上，这些员工远没有刘炳发想象的那么好管理。他们入厂一段时间后，发现收入远远低于同行，于是纷纷向刘炳发提出申请，要求提高工资待遇，但都被刘炳发以各种理由拒绝了。被拒绝的次数多了，这些员工也就有了消极怠工的情绪，成品率也就随之下滑了不少。
　　刘炳发也意识到再这样下去，他的企业很快就要倒闭了。
　　这天，刘炳发在网上看到一家户外拓展机构，该机构承诺说，拓展训练可以治工厂顽疾，医员工惰性，只要老板肯出钱，他们会在短时间内，为老板打造出一支具有超强凝聚力的狼性团队。
　　刘炳发非常兴奋，很快与这家机构签了约。这家机构的教练也确实很有手段，他们先让刘炳发的员工穿上迷彩服，在露天场地上坐成一圈，样子如老僧打坐，一坐就是大半天，饿得员工们头晕眼花。就在员工们唉声叹气着快要坚持不住的时候，一位体形如相扑运动员的中年男人出现在圆圈中间。
　　教练吹了声哨子，大声问员工们：小伙伴们，你们饿不饿？
　　员工们齐声回答：饿！
　　教练将一只手放在耳朵边，故意歪着脑袋问：大声点，你们到底饿不饿？员工们闭着眼睛，大声喊：饿！
　　教练又问：你们想不想吃烧鸡，想不想喝啤酒？员工们又闭着眼睛，大声喊：想！
　　教练指了指中间的中年男人，说：小伙伴们看好喽，他怀里揣的全是你们想要的东西，只要将他征服，你们就可以大饱口福了。
　　教练的话音刚落，一个急性子的员工就冲了过去，可是他刚靠近中年男人的身体，就被中年男人一把抓住，举到头顶，先顺时针转几圈，接着又逆时针转几圈，然后撒手向外一抛，扑通一声，那员工以大字形趴在了地上。
　　又有一个员工不服氣，紧了紧裤带冲了上去，却被摔得更惨，不仅被摔成大字形，而且这大字向前滑行一米多才停了下来。
　　剩下的员工面面相觑，谁也不敢轻举妄动了。
　　这时教练生气了，他转着圈，在每个员工的屁股上都重重地踢上一脚，一边踢，一边咬牙切齿地骂道：你是个废物！你也是个废物当教练踢到班长张大庆时，张大庆跳了起来，他摸了摸被踢疼的屁股，将手一挥，对大家说：弟兄们，一起上，搞定中间那个家伙！
　　员工们呼啦一下都爬了起来，饿狼似的向那中年男人围了上去，有的抱腿，有的抱腰，有的拧胳膊，有的干脆挠他的胳肢窝，只一会儿工夫，中年男人就被按倒在地，他怀里的烧鸡、易拉罐啤酒被员工们你争我夺地掏了出来，连上衣的扣子都被扯掉了。奇怪的是，教练并没有阻止他们，竟站在旁边嘿嘿地笑着。
　　没过一会儿，员工们就将战利品全部消灭了，教练得意地说：小伙伴们，你们刚才做得很好，你们知道吗？这种群体合作就是狼性团队的精髓。狼饥饿时会分头寻找猎物，一旦哪只狼发现了猎物，它会以嚎叫声对外发出信号，其他的狼会以信号点为中心，快速围拢过来刚才那位员工一声吆喝，就是发给大家的信号，这就是狼心齐，吃饱肚皮；人心齐，泰山能移，只要你们具有狼的野心，狼的团队精神，房子会有的，票子会有的，老婆、儿子都会有的！
　　嗷员工们受到了鼓舞，顿时发出狼嚎般的欢呼声。
　　两天的户外拓展活动很快结束了，回来后的第二天，员工打完卡没有去车间上班，他们聚在刘炳发的办公室门前，要求刘炳发给他们涨工资，同时为他们补齐劳动法规定的五险一金。
　　挑头的就是班长张大庆，他蹲在刘炳发办公室门前的台阶上，像狼一样眼里冒着寒光，说道：弟兄们，老板什么时候答应我们，我们就什么时候开工！教练说得对，狼心齐，吃饱肚皮，现在我们就是狼了！
　　员工们举起手，像得到信号的狼一样回应着：说得好，我们全听你的
　　员工们像饿狼一样，将刘炳发围攻了三天，刘炳发顶不住了，他还急着给客户赶订单呢，最终他只得选择妥协。
　　事后，说起员工参加户外拓展这件事，刘炳发肠子都悔青了　　

关于训练的故事大全（3）：

2010年高考高三寄语——实施魔鬼训练

　　现代心理学家的跟踪研究表明，普通人在智力因素方面无甚差别，但为什么有一部分人成就很大，另一部分人却成绩平平？原因就在于完成任务的坚毅精神，自信而有进取心，谨慎而一丝不苟，特别的好胜好战等方面，前者要远超过后者。显然，是非智力因素造成了两部分人之间的差异，优良的非智力因素对前者的成功起了决定性的作用。

　　对一百多名有突出成就的科学家、发明家进行的调查研究证明，他们都具有与一般人不同的心理特征：有恒心，有韧劲，希望渺茫时不放弃目标而坚持到底；有强烈的求知欲，有鲜明的独立性倾向和独创精神，有主见、雄心勃勃、肯努力；精力充沛、干劲十足。

　　高考需要的是冷静、客观、细致、坚韧，考试中需要的是丰富的知识和快速而熟练的技巧，考试中需要的是丰富的联想、想象和创造力，需要极强的耐心和信心，考试中更需要不断地自我教育和自我暗示，它将考试中的人的综合素质激发得淋漓尽致。几乎可以说：能够正常水平和超水平发挥，意味着高考取得了整体上的成功。

　　高考的决胜心态只能是从平时的严格要求和科学训练中来。

　　口号：信心百倍，激情满怀，完美细节，始终如一，全力以赴，冲刺极限，永不退缩，永不放弃，无怨无悔。

　　具体实施意见如下：

　　1、每天早上睁开眼，首先告诉自己：今天是新的一天，我要活出新极致！

　　2、早晨6：30之前必须到校，到后马上做好一天小计划并严格执行，到校超过6：30的且是最后一名，课外活动听力放完后唱歌（经典老歌），以同学和老师满意为准。

　　3、早读黄金时间7点以前反思总结语文外语之外的学科，7点听听闻要做好素材记录和进行运用思考，然后合理安排语文外语的识记内容。

　　4、每天早晨来时就制定小计划（简略写进成长日记中），将每科内容细化进去，千方百计要完成，晚三拿出5分钟检查反思落实情况。计划完不成，必须惩戒。

　　5、跑操头齐是关键。跑操不整齐的排面，一次减3分，并罚跑，至少2圈。

　　6、无证（证指老师证明）旷操者，罚跑n圈，视情况而定n（n3）。

　　7、跑操喊号要震天动地。不张嘴不响亮既失去锻炼自信机会，又要扣分，相信大家不会错失良机。

　　8、跑操拐弯要整齐，特别是起始跑的拐弯。关键时候见素质，不能始终如一整齐者必受惩戒。

　　9、、自习零必须保持零抬头率。凡说话一次者，罚写练字一张，背美文一篇，写作文一篇。

　　10、铃响即静。上课不能立即入静（以上课铃为准）者，每次练字两张。执政组提醒仍不能入静者加倍惩戒。

　　11、作业上交快速及时。作业交得不及时，自己拿作业去找任课老师说明情况，自愿接受任何处罚，毫无怨言。

　　12、十分钟干完的事，力求8分钟干完，保证高质量；完不成任务，课间不能活动，赶快反思，赶快行动。

　　13、老师要求背诵的东西没背过，课下不仅去找老师背，还要在讲台上给大家背。

　　14、上课犯困时，及时找同桌帮自己提神使劲扭一下，或者抹点清凉油，或者锥刺股。

　　15、立即行动意识差，被同学们发现，同学们有权罚其跑圈或者其它惩戒措施。互助见效果，班级表扬鼓励。

　　16、要做好份内的值日工作。值日不彻底，值日生罚抬两天（至少两天）水。

　　17、要始终静水流深。出现飘的现象，及时找一个难题打压一下，保持平常心。

　　18、及时排解不良情绪。心情烦躁时，可自行去操场上跑两圈，或者找老师倾诉，或者大声唱出来，或者在日记中写出来，或者咬牙投入学习中。

　　19、坚持写成长日记帮助自己成长，老师定期抽查，完成差的要当众唱歌或者背诵文章，直到老师和同学满意为止。

　　20、务必保持课间教室内零喧哗，大声喧哗、打闹者，罚当天写字帖五张。

　　21、同桌之间每天一道物理、数学题等易错题，做错者将错题抄五遍。

　　22、将零散知识写在小本上或者纸条上，充分利用零碎时间（课间操前、去餐厅的路上、回宿舍的路上、等饭的时候、睡前等）疯狂记忆。

　　23、后面黑板知识及时更新，出题者可当天提问同学，回答不上来者，视为对出题者不尊重，替出题者值日。

　　24、小组内课代表定期检查组内成员改错本，并且用自己小组和别的小组质量高的改错本刺激改错不及时的同学。

　　25、喊班训时起立迅速，目视前方圆点，全神贯注，全身放松，进入忘我状态，提起一口气，爆发出生命的力量。凡在这种小气功训练中不认真者，失去了良好的充盈心理能量的机会，自己后悔去吧。但老师要是发现你要求自己不严格，会给你让你面对全班同学大声喊。

　　26、时的作业训练中，从书写、过程到结果，以及错题的反复纠正等角度，苛刻要求，训练自己的细密思维力和严谨的学术作风。

　　27、在日常生活中，上学，上操，上厕所，去宿舍等需要走路时，步幅要快，尽量节省时间。同学互相监督。

　　28、决不允许上课喝水、吸奶、嚼口香糖、转钢笔、东张西望等注意力分散的情况。

　　29、书桌上必须保持干净简洁，资料分类保存恰当，培养干净整齐的的作风。

　　30、听课、笔记、质疑、独立解决问题等方面，要经常性检查、督导和敦促，要按照发现问题，决不放过的原则去培养发现、探寻、研究和解决问题的能力。

　　31、在出勤、卫生、纪律等班级管理中，从言语、体态、行为等方面，执政组和老师要适时地严厉要求，甚至是指责、勒令、强迫，反复操作，令同学受到约束、压抑、忍受，以培养不屈不挠、隐忍内敛、敏行讷言的强人性格。面对班级要求，你只有选择一个词：服从（yes）。

　　32、在高考备考中，严格要求自己每天做出计划，早上做晚上查，白天适度修改，将各学科的各个考点细化入每天的计划里，一天一料理，一周一总结，一月回顾，形成独立驾驭自我、紧张安排生活、完全自我调控、不断深化完善自我策划的习惯，培养不虚度人生不耗费光阴自我主宰命运的大器量大格局。

　　33、科学用脑，劳逸结合。加强营养，吃好早餐。自觉强健体魄，强健心智。务必做好生理能量的补充工作。

　　34、信任每一位老师，将他的理念当作成功向导，将他奉为你心中的神。让老师的语言、动作、表情和信念真正进入你的心灵。

　　35、能在自我训练自我反思的基础上及时和同学老师交流，及时解决疑难问题，坚决不叫一个问题拖到明天。今日事今日毕。拖沓懒惰者，自我惩戒，老师同学给你惩戒。

　　36、抢抓时间，超越别人。热爱生命，敢梦敢想，拼搏奋斗，义无返顾，无怨无悔。不要怕，不要悔。快乐前行，享受高三。利用每一次班训、班会、体育、讲课等活动，充实心理能量。利用不好，要良心不安，自我惩戒。

　　魔鬼训练是超越常规的训练，是在我们学习规范和行为规范基础上的进一步提升。它需要我们更加严格要求自己，使细节更加完美，使自己更具有坚决的执行力、强大的意志力、澎湃的激情和巨大的自信。

　　只要大家在原来基础上再进一步提升自己，相信每个人都会突破极限，创造辉煌。

关于训练的故事大全（4）：

训练自己，训练灵魂

　　著名的LEG公司为商界精英提供了为期三天的灵魂训练课程，收费3000美元。

　　第一天，他们给每一个学员发一张问卷，要他们认真思索后回答下列五个问题：

　　1、假如你已走到生命的尽头，准备对儿孙说出你一生中懂得的三件最重要的事情，它们是什么？

　　2、在你生命中，哪样事物能让你感到快乐、满足与再生？怎样才能更多地获得这种事物？

　　3、没有了工作，没有了钱，你是什么人？

　　4、你愿意在生活中增加哪项活动，以获得更多的财富和快乐？

　　5、你最崇拜的人是谁？为什么？

　　让我们放下一切，静下心来，用心回答这份问卷。

对命运的改变源于我们的行动，而行动的目的、方式、层次、结果则取决于我们的灵魂。我们应常常问自己，剥离了我们身上的一切附着物：地位、权力、工作、金钱，我们会留下一个什么样的灵魂？留下的灵魂会再创造出什么？

训练自己，训练灵魂，一个坚强、高远、积极的灵魂。

关于训练的故事大全（5）：

小松鼠的训练课

在一棵大树的树洞里，住着松鼠妈妈和小松鼠四兄弟。大树上面不但安全，还结满了好的果子。所以，树上自由活动的训练很重要。
　　老大正在开始练习爬冬柏。冬柏的树皮很光滑，他爬起来有些吃力，但他并不放弃，努力地向上爬着。
　　老二在爬一棵老橡树。橡树的树皮很粗糙，爬起来似乎容易些。
　　老三、老四在树上翻腾，吊在树枝上打秋千，技术越练越好。
　　接着，小松鼠们又开始了寻找食物的训练。
　　老大跑到山脚下，这里有蔬菜和昆虫。
　　老二钻进草丛里寻找美味的种子。
　　老三跑到果园里，摘找一颗桃子吃起来。
　　老四则在灌木丛里找到了新鲜的鸟蛋。
　　他们吃得饱饱的，还把没吃完的食物塞到嘴里带回家。
　　第二天，小松鼠们又开始和妈妈学习盖房子。
　　老大爬上一棵柳树，发现一个空着的树洞。他用树枝和树叶将这里掩盖起来，做成一个家。
　　老二和老三呢，他们在大树下挖自己的新家。
　　老四在石头中间做了一个家。
　　房子很快盖好了，松鼠妈妈很开心。
　　孩子们，你们终于长大了。从今天开始，你们就要去自己盖的房子里独自生活了。记住，在冬天来临之前，你们要准备好过冬的食物。知道了吗?
　　小松鼠们认真地听着妈妈的话，不停地点头。
小松鼠的训练课

关于训练的故事大全（6）：

新兵训练下马威

入伍那天，爸爸送我到松山火车站，和其他新兵一起在那边集合，准备搭火车到新竹的新兵训练中心。没想到数千粉丝跑来送行，在火车站那儿一直伤心痛哭。离别的气氛笼罩着车站，她们一看到我就蜂拥而上，整个新兵送行场面混乱极了。就这样，在一片高低起伏的哭声中，我匆匆上了火车。

进部队第一天。

长官喊道：“林志颖出列！给大家示范伏地挺身，一是下！二是上！”

“是！长官！”我惊讶而迅速地答道。

“一！”“啪！”我扑倒在地上，双手撑住身体，做了一个标准的伏地挺身动作。定格，等待着“二”的喊声。

“你们看！林志颖都可以！你们也可以！”长官说道。

我心里想：什么跟什么啊！

“弟兄们！你们来到这里进行训练，就要记得，军队的第一要义是服从！合理的管教是训练，不合理的管教是磨炼！……”长官竟然开始了悠悠的、长长的训话。

我就那样一直撑在地上，十几分钟之后，也不知道自己做错了什么，忍不住胆怯地问：“报，报，报告长官！二呢？”

长官痛快地答道：“其他人，解散！”这……就是我进部队的第一天。好大一个下马威！

两个月的新兵训练对我来说还算简单，我是甲种体格，可以连续不休息做一百多个伏地挺身，障碍跑、投弹、射击等成绩接近满分，有过下马威，我知道身为艺人进入部队，就得更加认真、刻苦，所以不管是内务整理还是各项训练项目的表现，我都让长官们没得挑剔，直到新兵训练结束。

我被分配到了陆光艺工队，更大的“乖乖针”在等着我。

我在艺工队的一天是这样度过的。早上：新兵要负责叫学长起床。6点半要升旗，我必须从6点10分就开始叫学长起床，因此我6点就得先起床，刷牙、洗脸完毕，才开始叫他们。因为等他们刷牙洗脸时，我要扫厕所。等他们开始整理内务，我就必须先去弄饭菜，一个个排餐盘，再将饭菜挨个分配好，两个人分工合作，将六张桌子的椅子、碗筷，都一一摆放整齐。餐桌整理完毕，自己先匆匆吃完饭，便赶着开始夹报纸，夹好报纸，学长也差不多吃完饭了，我再开始收拾碗筷，将餐桌擦干净，准备8点10分集合，开始正常操课。操课学什么呢？我被分到了灯光组，学习灯光的维护、保养和晚会的灯光怎么架。

中午：到11点半的休息时间，我又必须赶着去弄餐盘，等他们吃完，又要赶紧收拾餐桌。午饭后我得负责接听电话、接听对讲机，电话又特别多，我就必须守在电话机旁边，根本没时间休息。

下午：又是另一段紧凑的排演。艺工队并不像一般部队必须每天操课、跑步，做体能训练，我们完全是体能加技术训练。艺工队每年要完成两百场规定规模的演出，除了排演，练习搭台、拆台就成了我们的一项基本训练。舞台演出设备都是装在货柜箱里的，箱子长短有别、大小不一，有一辆车专门装这些设备。我们要训练在45分钟之内完成一整套的舞台拆装过程！

一开始没经验，新兵们都会出糗、出错。学长们都很清楚，“几号给我、几号给我”迅速地命令着，45分钟之内，要把全部设备从车里搬出来，并搭好舞台，架好灯光，喷烟也放好，才算全部完成。中间任何一步错了，或者装完发现车厢门关不上，就要全部从头再来！我们最多的一次是返工了五六次，才在规定时间内完成，整个练习过程将近六个小时！

晚上：就寝时间视有没有表演而定。如果没有表演，就是正常的10点就寝。如果有外出表演，比方说下午三四点出去表演，若地点是在台北市区内，一般7点开始演，演完回来是10点多，十一二点睡觉，如果不是在台北，时间就更晚。在艺工队睡眠时间很少，每天大概只能睡六个钟头。

爸爸非常担心，但他只是叮嘱了一句：“你可千万千万不能逃啊！”