桑兰浙江宁波人，出生于1981年，93年进入国家体操队。97年取得全国跳马冠军，98年在第四届美--国友好运动会上，练习跳马时，出现意外，造成颈椎骨折，-部以下高位截瘫。

一瞬间，一个活泼健壮的姑娘就成了瘫痪，这样的事实让人无法接受。但坚强的桑兰醒来的第一句话是：我什么时候才能练？在场的人无不动容。多方治疗没有改变桑兰瘫痪的事实，但命运的多舛没有让她低头，面对新的人生境遇，她艰难而又坚毅地开辟了新的人生道路，作为曾经的体操队的一名旗帜性人物，在遭遇重大人生变故后，桑兰始终用一种平和的心态来看待自己，不幸只会让她更加地成熟。她的辉煌诉说着她的成长，她的人生低谷，也得到好心人的鼓励。她说：在她最困难的时候，是大众给了她站起来的勇气。她每天都练习生活动作，刷牙洗脸在我们看来很平常的动作，每一次却让她大汗淋漓。

呈现在公众面前的桑兰总是面对微笑，她凭借着顽强、乐观、坚强、勇敢的心态，用自己的行动与事迹感染着整个世界。她是最富奥运精神的女性榜样。跳马冠军成为瘫痪后，她没有选择沮丧，而是坦然地接受了事实，用自己的方式实现了奥运梦想。艰苦的康复训练，并没有让她停止求知的决心，2002年她进入北京大学新闻系攻读学士学位，北大见证了桑兰五里身残志坚学习的日日夜夜，在这里她获得了认识社会，过上另一种生活的机会。

大学毕业后，桑兰继续从事与体育有关的报道工作，成为2008年申奥形象大使之一，且是08奥运火炬手，08年她又成为北京奥运官方网特约记者。奋发图强的桑兰加盟了星空卫视，还成为了《桑兰2008》节目的主持人，而且在众多媒体上开设了她的体育评述专栏。

桑兰是个阳光女孩，她以自己的努力和坚强，以“桑兰式微笑”征服了无数世人。小朋友们，我们这样的健全人，与她相比，距离太远，怕吃苦，常常埋怨生活。与之相比，我们平时碰到的与挫折算得了什么呢？有什么理由为自己的一事无成找诸多借口呢？所以我们更要努力拼搏，不抛弃不放弃，坚持到底才能成为人生的赢家。